2017年9月29日 星期五

抓住夏天的尾巴

文、圖:孫湄晴(暖暖蛇小學自學二團媽媽),淳9歲9個月。


淳:媽媽,游泳是抓住夏天的尾巴,最好的事
我:什麼是夏天的尾巴
淳:如果夏天是一隻貓,7~8月就是在貓的中間,現在就是貓的尾巴,已經快要結束。

雖然已近中秋,早晚有涼一點,但高雄的太陽還是好大,騎著機車,往泳池的路上,淳提出了她對天氣的感受跟想像,真得蠻有畫面的。

在泳池裡,淳喜歡讓我背在肩上,我跟他說好重又很累,她教我,只要腳彎曲一點,讓她沉在水裡產生浮力,我就不會覺得重了。然後,在我仰漂的時候,她公主抱起了我,在這個玩樂的時候,她感受到了水的浮力,也學會了利用水的浮力來減輕重量,這些都不是教出來的。

我看孩子們泡在泳池裡,真的很舒服也很放鬆。他們在水裡的模樣真的好自在,因為心裡沒有一定要學好游泳這件事,對游泳姿勢沒有框架(覺得一定要什麼姿勢才叫游泳),所以他們有各種特別的姿勢跟玩法,然後神奇的是,他們更了解水,更瞭解自己在水裡的狀態,不足的就研究別人的泳姿,慢慢的就學會了游泳。

我想到我自己,在泳池的時間就是在學游泳,學了很久,就是抓不到訣竅,還是不會換氣,游泳對我來說,也不是好玩的事,如果要選擇,游泳不會是我的運動選項,但是跟這群孩子在一起,游泳變得好有趣喔,真的很羨慕這群孩子很有自學的能力。


#游泳是抓住夏天的尾巴,最好的事
#我有信心,孩子可以教會我游泳
#自學其實也可以省錢


【延伸閱讀 】

20170812,宋,學游泳

20170726,小巫,暖蛇潛水課程:喚醒暖爸海洋之子的內在靈魂

20170728,江菁頌,暖蛇小學共學團-潛水第四年看到不同

20170524,吳秋瑾,陪著等著也是一起經歷學習

2017年9月28日 星期四

媽媽,請你深呼吸

文、圖:方嵐萱(基隆假日團)


前情提要 :

之前基隆假日團領隊希瑜,分享了台中領隊Egg的文章,其中提到兩寶的互動;當大寶打小寶時,母親僅僅只是觀看,事後才來安撫大寶與小寶的情緒,讓兩寶的互動問題存留在兩個孩子之間,大人不介入與評價。

這樣的方式對我來說簡直天方夜譚,因為每當泳翰對柔語做出粗魯的舉動,都會讓我的理智線斷裂。而我很清楚,那個斷裂是基於保護新生兒的母性,一種很原始的情感衝動。

只是這樣的衝動已經造成我與泳翰的互動越來越緊張,甚至讓他產生厭惡妹妹的念頭。

於是,振臺建議使用Egg的方法,一天就好。試試看會不會有改善。

然後,隔天,我試了。


#####我是分隔線#####


往常振臺總是在出門之前會叫醒泳翰,跟著他一起吃早餐,兩個人隨意的聊聊天,之後親親抱抱,接著泳翰在陽台上大叫著:「爸爸再見,祝福你上班快樂。爸爸再見,家裡見,再見……。」

但今天沒有,理由是前一天泳翰太晚睡,振臺怕他沒睡飽,因而沒叫他起床。結果當泳翰起床後沒看到振臺,第一件事情竟是走到正在地上爬的妹妹身邊,踢她一腳。隨即聽見妹妹大哭。

當時坐在餐桌旁的我,理智線斷了,衝動的就想去抱起妹妹,並大聲地斥喝泳翰。在想站起的那一刻,不知什麼喚醒了內在的自己,要我忍住,學著先觀看,再去處理孩子的情緒。

就這樣任由妹妹哭了一陣子,然後看見她自己停止哭泣。期間我看見泳翰好幾次,朝我的方向偷看,似乎是在觀察我的反應,表情看來有點害怕與擔心,但隨即又換上無所謂與倔強的樣子,身體姿態則非常緊繃,就像是被紮得很緊的稻草人,那些無法凹折的稻草全都根根分明的從繩子旁刺了出來。

我在腦海中思索他的情緒,想像我是他。我猜,他在想我會不會再次大發雷霆,會不會只照顧妹妹的情緒而沒看見他的心理需要,因為我「每次」都只看見妹妹,沒有看見他。

**靜靜地等待**

這次我選擇等待,等泳翰的表情鬆懈,等待他,直到他知道媽媽「這次似乎不會」罵他,緊戒的情緒稍稍鬆弛,我才從椅子上起來,走到妹妹身邊抱起她,同時對泳翰說:「你是不是因為爸爸沒叫你起床所以不開心?」泳翰沒有回答,但我看見他不只表情放鬆了,原本高聳的肩膀也跟著鬆開來。

然後對懷中的妹妹說話:「剛剛你被踢,一定嚇到了,而且很痛對嗎?」臉上還掛著淚水的妹妹,就這樣盯著我看,於是我又緊緊的抱了一下妹妹,對她說:「我知道,妳一定很害怕。」

說這些話的時候,泳翰仍站在一旁沒有離開,原本以為還要等待很久他才會願意開口說話,沒想到他很快地說:「我們來玩吧。」彷彿剛剛的事情沒有發生。那時我心裡正在掙扎是否要就這件事情和他討論一下,但理智告訴我先不要。

於是我們三人就這樣開心的玩了好一段時間,過程中泳翰不再出現任何粗暴行為,直到中午去煮飯,又發生第二次爭執。

**妳都只愛妹妹**

原本以為泳翰的情緒已經穩定下來,自以為他們可以獨處,就把妹妹放在地上玩,而非如同往常一樣坐在嬰兒車上陪著我煮飯。結果沒多久又聽見泳翰大聲兇妹妹:「你不要拿我的玩具!!走開。」

我立刻從廚房探頭望向客廳,就看見泳翰推了趴在地上的妹妹,使她重心不穩頭撞到地板,隨即大哭。

在妹妹大哭的同時,看見泳翰馬上抬頭望向我,緊戒的樣子再次出現,猶如遇上危險的刺蝟,張牙舞爪的準備跟敵人戰鬥。

這次,我還是選擇不作為。

但天知道,在心裡已經大聲怒吼好多好多話,滿滿的情緒堆積到喉嚨了,卻還要自己吞下去。然後突然間,我明白假日團成員Levi Liao曾經提過的當孩子爭執時,自己會呈現「出神」的那個狀態是什麼了。

因為心裡頭還沒辦法全然的接受大寶對小寶出手,或是放任他們爭吵,唯有讓自己出神,才能忍住不去介入。

為了放鬆自己,我先轉身把爐子上的火關掉,聽著妹妹哭,直到停止。接著我走出廚房抱起妹妹,安慰妹妹的情緒。同時對泳翰說:「你是不是害怕妹妹會弄壞你的玩具,所以不想要妹妹碰?」

這次泳翰回話了,用一種聲嘶力竭的方式對我大吼:「對,我就是不喜歡她碰我的東西!反正妳就是要對我生氣,妳就是只看到妹妹哭,妳都只愛妹妹!」

**你們真的是很壞的大人!**

說完這些話之後,泳翰非常生氣的對著我大叫,那是一種從心裡深處吼叫出來的痛苦;我看見他握緊拳頭,身體每一寸肌肉都充滿張力,最後我看見了他的難受與傷痛。

於是我放下妹妹,轉身想要去擁抱他,但被他甩開。他生氣的跑向房間,用力的甩門,同時還在吼著,憤怒的吼著。

我就在門口等,等他的吼叫停止。敲門問他:「我可以進去嗎?」

「不行,妳走開!我不想妳進來,反正你們只會對我生氣,每次都只會要我原諒你們,說你們不會再對我發脾氣,結果你們還不是又再對我發脾氣,每次都一樣,原諒你們根本沒有用!」

「對不起,我們都沒有做到。你一定覺得我們都沒有遵守約定。」

「你們真的是很壞的大人!說到都沒有做到!每次都只照顧妹妹,都沒有想到我!」這時房間傳來的聲音已經不是怒吼,而是放聲大哭的悲傷。

「我真的很對不起,是我的錯,是我沒有想到你,讓你覺得很孤單,因為我都只照顧妹妹。那我可以進去抱抱你嗎?」

我就在門外聽著泳翰大哭,然後等他回應。在這個過程,我回想起了許多事,回想起過去只要妹妹哭,我總是不明究理先責備他,縱使偶而用了PET的方法,心裡深處大概也不過就想呼嚨一下,沒有真誠且細緻的去貼近他。而這一切他都知道。

「我可以進來嗎?」再次地敲敲門,詢問泳翰。

突然門被打開,泳翰很生氣邊走邊哭,往最後面的房間去,進去後把房間的枕頭全都丟了出來,接著就沒聽見聲音。

因為不知道他的心意,我就這樣等著。過沒多久看見泳翰走出房間,對我說:「你不要過來!」聽得出聲音裡的憤怒含量已經減少。接著再次經過我的身邊,走向原本的房間,這次沒有關門。而我還是站在門外。

**再給妳一次機會**

我就站在門外等著,等了很長的一段時間,而妹妹也因為長時間沒有人理她,開始發出不耐煩的訊息,我明白很快她就要哭了。可是當下理智告訴我,先別去處理妹妹,因為現在最重要的是泳翰,要是現在離開了這裡,泳翰的心一定會關上,或許再也不會對我打開。

「好,妳現在可以進來了。」當他這樣說的時候,妹妹已經開始哭了,我猜他在測試這次我會怎麼選擇。

我選了走進房間。

「我可以抱你嗎?」泳翰點點頭

我把躺在床上的泳翰一把抱起,很緊很緊的抱著他:「你知道嗎?我非常非常愛你,我多愛了你四年。」

「但是你也對我多生氣了四年啊!你知道我有多傷心嗎?我真的很討厭你跟爸爸對我發脾氣,每次都說不會,要我原諒你們,可是每次你們還是又生氣。我真的很難過,妳知道嗎!!」泳翰一邊講一邊啜泣。

「對不起,你一定對我們很失望。」我誠懇的道歉,同時再次把泳翰緊緊抱住,親親他的臉頰。

這次他在我懷中哭了很久、很久。久到外面的妹妹也哭了很久。

接著我試探的問:「妹妹哭很久了,我們可以去看看她嗎?」

「好啊,不過你要答應我,下次你要對我生氣之前可不可先深呼吸一下。」泳翰一邊說一邊做出深呼吸的動作。

很訝異為何他會要我深呼吸,但隨即想到自己曾經這樣對他說過:「當想要發脾氣的時候,就先深呼吸一下。讓自己冷靜一點,就不會隨便生氣了。」

然後,我明白了,孩子都記得,忘記的總是大人。

(今年五月寫的文章,當時泳翰還四歲。現在已經五歲兩個月了。)



【延伸閱讀】

20170203,Egg,一打二的悲劇時刻

20170828,Egg,與孩子活在當下

20161223,Egg,當大人說賭氣話時,小孩感受到什麼?

20161207,Egg,練習協商

20130523,Egg,「不要丟石頭進去了」,小孩不理會你,然後呢?

2017年9月27日 星期三

原來。所有無理取鬧背後都有的原來。

文、圖:Joyce Hsu (台北平日二團領隊、暖蛇環島新生家長)


原來如此,你當了一個禮拜以上的瘋小孩,每天最主要的工作就是瘋狂的玩,動手動腳,捉弄姊姊,把姊姊弄哭,把媽媽弄生氣,把阿嬤嚇得要命,還有在公共場合扮演一個徹底「沒家教」的小孩,在地上滾,在捷運上爬,對沒禮貌的路人吐口水,對管太寬的人大吼大叫.......

終於,媽媽開始覺得需要多貼近你一些。昨晚的瘋狂失控,拉你進房間,然後好好的陪你玩一場,結果今晚,在家人朋友齊聚的客廳,你又開始瘋狂失控。媽媽的整理和打包工作進行得如火如荼,同時一邊還要注意線上訊息,你連最愛的pizza也不想吃,只想要惹怒大人,隨便誰都好.....媽媽已經快要爆,在僅剩的一絲理智下,拉你出門,到樓下的小公園冷靜一下,結果一轉念,發現你只是想要有人好好陪你玩,不是應付,不是一下下,是好好的玩,玩你想玩的遊戲。不是姊姊的規則,不是大的孩子來決定,不要嚐試融入姊姊和朋友們的團體,只有你是主體,你是想像世界裡的王,你決定一切。於是我們戰鬥,對戰,在你的想像遊戲裡,我隨著你的規則和指引前進。你是王,你是最有戰力的那個精靈,而我跟著你的步伐,久違的感受到遊戲對一個四歲孩子有多重要。

你玩得滿身汗,說要上樓。平靜了一會兒,和姊姊還有周遭人的應對,加上明天就要出發的環島,這一切也許讓你不知道該怎麼表達,這所有的過程好像不太有機會讓你為自己而講,只為自己而表達,於是我們的關係越來越緊張,到了睡前,所有的焦慮,對彼此的不滿,我們一家四口隨著情緒而爆炸,讓火花恣意燒傷彼此。

「還是你不想跟著環島?!我們可以不要去!如果你不要去我可以留在台北陪你!」
「好!我不去!」

這場衝突中斷在這個結論裡。



洗完澡,我回到房裡,你還沒睡。坐在黑暗的房裡,嘴裡嘟嘟噥噥的說著話。
「你想要說什麼?」
「我很難過!」

你嗚嗚的哭了起來.....

「你們都不理我,不管我,你們只在乎姊姊!」
「你怎麼會這樣想?」
「你們都不管我,我就會這樣想!你們都只管大的孩子,不管小的孩子,只跟大的孩子討論,都沒有跟我討論!!」

我的感受好複雜,心好酸,淚在眼眶打轉。
終究,這樣的感受還是讓你嚐到了。
無論我多小心,怎麼閃,還是讓你難受了。

但這是重要的訊號,你在告訴我們,你需要一樣的關愛,雖然我們明白對你和姊姊的關愛沒有誰多誰少,但是感受就像獨立的宣告,它無法被抹掉,存在就是存在。我們需要的,是正視它,然後找到可以接受的方向。

我先思考,最近是不是真的因為環島將近而忽略了你?我們生活的品質是否下降了? 是否影響了你? 你最近有什麼挫折? 你和姊姊的關係有什麼變化???想著想著,我心裡很清楚關於「愛的存款」在我們家有多麼豐厚飽足,你和姊姊之間的親密和愛也是令人感動和羨慕,手足之間的爭吵和鬥爭雖然從沒少過,但你們都是如此愛著對方在乎對方。所以,我很確信,僅管你最近很愛找姊姊的碴,不斷想各種辦法讓她氣得尖叫,但你的申訴的對象不是她,應該還是我們,是現在的狀況,是你的無助。

「你覺得難過? 是因為你覺得我們最近都沒有空陪你? 你想要大家不要一直只講環島只講姊姊的事,也要注意你,講你的事,聽你講你想說的話,是嗎?」 你哭紅了雙眼,用力吸著塞住的鼻子,點點頭。

「我也想要朋友啊。但是我的朋友有時候不想跟我玩。比比和米米都不跟我玩」
「我要很多很多朋友,我要比姊姊的朋友還要多很多,不是那種一起的。」

「我很想玩戰鬥耶,但是沒有人想要玩。姊姊每次都不想玩,她只想看生產影片和星光樂園。她每次都規定我,為什麼我要聽她的規定?!我也可以規定耶!我有自己的朋友也可以玩啊!」


聊到這裡,我漸漸看懂,原來卡住你的,不只是那些情節,還有你的需要不斷被迫遞延,陪姊姊上跳舞課,但你的恐龍課和鯊魚課一直沒有下落(因為老木真的找不到啊...);姊姊要暖蛇於是你被迫離開從出生就加入的共學團;姊姊要環島於是你沒有選擇只能跟著奔波來回。你從來沒有表達意見,不是你沒有意見,是因為我們沒有認認真真的問過你,然後真的打算聽進去。


你的淚漸漸收住,好像比較放鬆了些。
我繼續把淚藏好,深深抱住你。

「寶貝,我永遠不會放你不管。你也絕對不會比姊姊不重要。只是姊姊今年剛好面臨很重要的自學第一年,加入了暖蛇,所以要環島。這件事情對我們全家人來說都很挑戰,而且我們會很想陪她一起完成這件事,二年後就會換成你要出發去環島,那時候我們也會跟現在一樣,重視而且認真,到時候你也會有屬於自己的伙伴,自己的朋友,只要你想要,媽媽一定會陪你去做。」

「我要很多很多自己的朋友。」
「那你要跟著媽媽去共學嗎? 媽媽平常共學團裡的小朋友你也都認識啊,他們比較常跟你玩反而跟姊姊比較少耶。 你覺得好不好?」

「嗯...他們本來就是我的朋友了,我不需要再去交他們了」(他的意思是這些不算新朋友啦)

「是啊,但你想要的話,也會有新的朋友,你也可以再認識更多不同的人喔。」
「嗯。明天我想跟姊姊了。」
「是喔,你本來說明天不去了,但現在還是想要去?」
「因為我想吹風,那樣很舒服。」
「你的意思是坐在兒童座椅裡吹風? 」
「對,我喜歡騎車。我以後可以自己騎。」
「好 ,你以後一定可以自己騎的。」


然後,你跟我要了平板,玩了十分鐘,關機,跟我說你想要去睡覺了,我陪你上床。
黑暗中,你說
「媽媽,我最愛的人是妳,我會一直陪妳的,不會放下你的。 」
「好的,寶貝,晚安。」
「媽媽晚安。」

在暗暗的房間裡,我藏了很久的眼淚終於可以流下來了。



【延伸閱讀】

20170831,Joyce Hsu,【暖蛇環島】身心考驗

20170817,Joyce Hsu,情緒,突如其來

2017年9月26日 星期二

我兒和他的快樂夥伴

文、圖:薛安琪(台中平日四團助教)


來了,來了,厲害的階段開始了XD
之前常常覺得姊姊的生活好精彩,各種創造、各種火花,而弟弟這孩子的生活只要吃、睡、玩,我幾乎找不到什麼題材可以記錄啊,好貧乏喔XD
但是最近好像開始比較複雜了喔XD
但是的但是,畢竟已經經歷過姊姊的三歲,那種既迷人卻又衝突的年紀,現在就覺得老神在在沒有特別煩惱了。
也有另一種可能性,或許說「兒子」、「弟弟」,他的角色,和他的個性,都比較不會勾動到我的生命經驗的某些情緒。
我可以比較單純、比較有餘裕的觀察著他。
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汪汪進入嚮往同儕的階段有一段時間了,可能來自從4M開始接觸共學至今近三年、也可能是他天生有著不怕生愛與人互動的特質,打從會走路會講話就喜歡對陌生人自我介紹:「嗨~我四網王!我四網王!」(我是汪汪XD
現在,對他熟悉的喜歡的對象,也總是熱情地主動打招呼:「你們!你們!朋友!我來了!」完全不需要經過任何的觀察和暖機,如此向光性,真是令我欣賞又羨慕。
不過,也是這個特質吧,好像每個人都是他的好馬吉似的,對方不一定準備好要讓他接近啊,也就開始遭到拒絕和衝突了。
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有時候,是一個大一兩歲的男孩。這男孩的話不多,喜歡跟汪汪玩耍,有時候玩的方式是拿走汪汪的玩具轉頭就跑、有時候是把汪汪正在觀察的昆蟲打死,看著汪汪的反應。
這樣的互動過程,曾經有打到我心中對於「捉弄」、「欺負」的定義。幾次幾乎想要上前發脾氣,但又忍了下來。
畢竟,這段互動關係的主體是汪汪,不是我。
當他哭著找我,我問他需要什麼協助嗎,他只想要一個抱抱,然後我又問他,還要跟對方玩嗎,他回我:「要,是朋友。」
啊啊啊啊⋯⋯你為什麼要貼上去呢?我會在心底大叫,卻又不得不承認,好欣賞。持續練習一段時間,我慢慢試著區分,「被過去的生命經驗牽引而觸發懷疑是不是惡意」的人是我,相信自己也相信對方、而且不放棄測試磨合界線的人是他。如此強大的能量,怎能不教我欣賞。
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又有時候,是一個大半歲的男孩。這男孩的動能很強,我觀察他好像比較喜歡主動掌握界線,他喜歡主動接近找人玩、但是不一定願意接受別人接近的邀請。有時候,則是測試耐受界線似的,玩比較大的肢體動作。
汪汪有時候可以玩在一起、有時候被拒絕靠近、也有時候被打趴、哭著回來找媽媽抱抱。
還是一樣的,抱完,再上!XD
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又有時候,是團上新團員的男孩。這男孩的個性對界線很小心謹慎,不太有什麼衝突。但是他有個認識很久、一起加入我們團的老朋友,熟悉度親密度比較高。
汪汪比較早到,就可以玩在一起一段時間,而晚一點當老朋友抵達以後,人家手牽手跑走了,汪汪就在後面趴地大哭,彷彿像是失戀似的。
依然,抱抱,然後他又去找找別的玩伴、找找別的方式照顧自己的心情。
前幾天還有一回,這兩個好朋友結伴朝著汪汪丟小石頭,汪汪閃著,爬上高處迴避。隔天我們在家聊起這一段,我問他怎麼看待這一段,他說:「他們丟我石頭,還在笑。」我又問,那你覺得他們的遊戲方式,你ok嗎?他說不ok。我再問,那你有想要做點什麼嗎?
他說,他會跑走,媽媽抱抱就好。
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更多更多時候,他會好奇的追隨著他的姊姊以及女孩們,咪咪在外面不愛跟弟弟玩,但礙於媽媽淫威之下也不會刻意拒絕他,不過咪咪的跑速他實在追不上XD
有時候,有個女孩會進入自己的遊戲模式,說著類似「汪汪壞壞!我要打汪汪!不要跟汪汪玩!」之類的台詞,汪汪會生氣、有時候會哭,而咪咪也會出聲制止:「汪汪是我的弟弟耶!妳敢打他,我可饒不了妳喔!」,然後女孩回答:「沒有啦我只是在玩。」
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哈哈哈,大人不過度介入,默默觀察孩子們的各種互動、各種交錯,著實有趣啊!
我有時候會感覺到心疼他,出自於我對他的愛與期待,希望他永遠平順不吃苦頭,但期待終究是我自己的事,這麼不切實際的期待,放在心底默默祝福他就好,根本不需要對他造成限制。
我一點也不擔心會太放縱小孩,我很相信現在的選擇就是他們的能力範圍內做出的最佳選擇。縱使事後有難受、有後悔,那也不是他的錯,就算是大人也會有誤判的時候啊,我接住他的失落情緒就好,給他一個抱抱、一點安慰,他會再去練習下一次的選擇。
既心疼,又信任,當媽的心情就是這麼糾結九彎十八拐。
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今天共學,上述的火花出現了好幾個,對汪汪而言可說是幾經波折XD
晚上睡覺頻頻夢魘,尖叫、大哭,喊著:「啊啊啊我一定要把他們打死!!!」,哈哈哈哈,放狠話宣洩情緒,頗有乃母之風,看來媽媽發脾氣的樣子都被學下來了XD
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圖片則是,共學過程進去兒童館玩,看上了其他孩子正在玩的玩具,絕不放棄,不接受媽媽嚐試引導疏解「好想要」的慾望,也不接受提議其他替代玩具,硬是離開媽媽身邊,到對方附近靜靜坐著、望著、等著,等了好久,然後終於等到對方願意結束了、送到他手上。
他不要媽媽提供的辦法,用自己的方式解決了這個想要。小小的身體多麼可愛,能量卻是如此強大啊,真佩服我心愛的孩子。
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孩子也是、大人也是,各種火花、各種衝突與挑戰,各種全新的認識與練習,這就是我們的親子共學。
在共學現場觀察孩子和大人,超級有趣。改天再來寫寫大人的部份


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今年全島一共四個團,在這一個月左右的時間,將各自陸續完成單車環島的挑戰。

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