共學日遇到孩子過生日總是這樣，除了壽星本人之外，其他的小孩總是也想要吹蠟燭，吹一次不夠，要吹個好幾次！
小輪生日這天也不例外，小孩被蛋糕吸引來，碰上了超級好的阿姨紫芬，不管小孩說幾次要吹蠟燭，紫芬都一次次的幫忙把蠟燭點火讓小孩可以一而再再而三地吹熄。
小比算是好運氣，遇上了紫芬，一連吹了三四次，比壽星吹的次數還要多好幾次。終於，小比吹夠了，要切蛋糕了，小比因為前面太進入狀況了，興奮得很，搶著要切蛋糕，那感覺就像是開心到忘了今天不是自己的生日，而已經預備好要切蛋糕很大家吃。
當然，真正的壽星小輪也急了，這可是他的生日蛋糕耶！前面蠟燭可以點很多次，大家可以一直吹熄在點燃，蛋糕可不行，一旦切了就回不去了。看著小比就要搶走蛋糕刀了，兩個人都急了，大人們也有點來不及應對，在旁邊也ㄘㄨㄚˋ了一下，趕緊幫忙把小比擋下來。
情急之下，我把小比擋了下來，又加上小比離蛋糕很近，我怕他一個激動跌到蛋糕上，那就毀了，所以我把小比又拉遠了一步。
小比原本在吹熄很多次蠟燭後，興高采烈要切蛋糕，卻突然被擋了下來，又被我拉遠而非常生氣，小比生氣地打我，我趕緊解釋：「小比，這是小輪的蛋糕啦！」
小比依舊生氣地打我，我又趕緊繼續說，「對不起啦！但這是小輪的蛋糕啊～」
小比還是打我，我再次說：「我知道啦！拍謝啦！但這是小輪的蛋糕～」
連著三次，小比氣急敗壞地打我，我也情急的解釋，三次過後，我突然發現，小比有一點不一樣，雖然生氣依舊，便表情都頻律有一點改變。我忽然想到，「怎樣陪孩子走過情緒的高峰」的調頻技巧，正正好發生在我跟小比的此時此刻。
「怎樣陪孩子走過情緒的高峰」的內容是這樣的：在共學家庭還沒參加共學團，還沒念過《父母效能訓練》這本書時，在面對小孩情緒不好時，通常就是小孩爆炸，大人也跟著一起爆炸，就看誰爆炸的程度高，通常就是大人盛怒之下，壓下孩子的情緒。
念了父母效能後，很多照顧者從書裡讀到區分「是誰有問題？」這部分，長久時間之後切分的很清楚，非常清楚，清楚到有點像是小孩一生氣，大家就立刻判斷是誰有問題？是小孩有問題，好，就心境上像是把小孩留在原地爆炸，然自己趕快跑到隔壁房間把門關起來，在隔壁房間等小孩炸完。
這個區分是誰有問題的這一步，確實是讓衝突的現場釐清，把大問題清楚呈現細節與樣貌，才能知道問題所在，來一一處理。
但小孩的情緒高峰沒有處理到啊！意思是，當我們用了「是誰有問題」這招時，我們只處理分析了問題本身的歸屬，但孩子的情緒是沒處理與陪伴到的。
在《父母效能訓練》中，其實還有很重要的「積極聆聽」的部分，就是在小孩在情緒高峰時表達我們理解小孩的狀況，幫孩子把他的心情清楚的表達出來，讓孩子知道我們理解他。而我上面說的「怎樣陪伴孩子走過情緒高峰」就有點類似積極聆聽，但，不同的地方在，再多一個步驟是「調頻」！
「調頻」是什麼意思？
當孩子在情緒高峰什麼都聽不進去時，我想辦法把自己的溝通調頻成跟孩子一樣，我不只是很冷靜地說話，而是想辦法把自己的聲調跟語調的步驟調成跟孩子一樣之後，再一起慢慢走下情緒高峰。
回到小比的例子，因為小比被打斷氣急敗壞，我也情急，在我跟他都很急的步驟上，我們算是有調成同一個頻道上；小比因為生氣的情緒很高，我也因為必須突然出手阻止，我也情緒是高的，我們又剛好在同一個頻道；我用這個跟小比同一個頻道跟小比解釋：我必須要阻止，很抱歉，但這是小輪的蛋糕。
頭一兩次，我沒意識的急著解釋，但第三次，我就感覺小比有意識到我正在說一個很重要的事情，因為小比除了生氣的氣度有降低，也讓我覺得他從怒氣中看到我了。我突然想到：對耶！我正在用「怎樣陪孩子走過情緒高峰」的「調頻」這個技巧，我決定繼續試試！
小比還是生氣地打我，我繼續觀察他的力道，用跟他同樣的頻道回他說：「吼～要是這個是小比的蛋糕就好了！」小比還是打我，我繼續調頻說：「好可惜不是小比的，吼～」
小比情緒又再更下來了一點，但還是打了我一下，我也跟著放掉一點力氣，對上他的頻道繼續說：「為什麼不是小比的？好可惜噢～」
講到著，小比突然說：「ㄟ
，我快要生日了耶！我四歲了。」可是還是有打我一下，我接著說：「原來你的生日快到啦！」這時我跟小比是真的可以一起笑了。
過程中，我一邊調頻想辦法對上情緒，讓小比聽到我的話，一邊繼續調頻陪他走下情緒的高峰。那感覺就像是小孩在情緒的高峰上，而我開一台車也上去那個高峰，與他對話，慢慢的陪他一起、引導他把車開下來，走過情緒高峰。
當然，這個讓自己調頻到情緒高峰的對話，是有意識我們是在陪伴、引導孩子走過風暴，而不是我也把自己調成爆炸狀態然後跟小孩對罵，或是說出情緒性的字眼來傷害孩子。這是絕對要清楚的。
那天共學，小比事件後有人問，那我不能就讓小孩自己走過情緒風暴就好嗎？要這麼累喔？
當然沒有不行。
但，提出「調頻」這個方法，就有點像是武俠小說中的人物，在使劍術前都會先喊一個劍術的招式的狀況類似，在我們帶小孩的生活中，在念各種書籍中，我們漸漸的會越來越多的溝通方式，這些招式，我們如果可以更有意識我們怎麼使用它們，那麼在應對孩子上我們可以更駕輕就熟。
而且，小孩在情緒上時，若是成人願意陪伴孩子一起走過，不正好身體力行地展現了什麼叫做「不論你是什麼樣子，我都愛你」的真實了嗎？
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