疫情下的共學

 圖、文：大腳小腳台東親子共學團_黃婉茹

因為疫情，我們團討論後決定轉為線上。

但為了讓小孩也可以一起互動，夥伴建議在早上孩子精神最好的時候，跟小孩固定安排一些線上的玩樂時間。

下午小孩午休的時候，則是大人在上線聚焦討論的時間。

今天是第一天，早上的主題是：
＃每家的小孩視訊導覽介紹自己的家room_tour XD

妞妞一聽到這點子就說：「這太瘋狂了，我要來介紹我們家！」

恩～每個人的家裡都很不一樣，小孩也有自己特別想停留介紹的東西。

柚子在他的立體停車場（一個收納玩具車的櫃子）停了很久，
妞妞在她自己畫的畫、家裡每個人的衣櫃、腳踏車停了很久，
康齊在媽媽說「我們家很亂～都是玩具～」的時候，他問：「有人家裡很整齊的嗎？」
也是有喔！
小熊剛搬家的家整個感覺很整齊，
阿寬的家就像森林裡的小屋，小屋裡有各種昆蟲動物，當下立刻就跑出一隻蜥蜴在那裡給大家實境觀看。

線上共學不全然都是歡樂的，
有團員因為疫情來造成經濟衝擊，心情非常低落，
或是長時間與孩子在家、而小孩又不睡午覺的壓力。

真真實實的，隔著鏡頭，
我們過著我們的日子，
面對著我們的考驗。

還好，還有夥伴，能一起說說、一起想辦法。

======================

【定期定額捐，我們需要你】

親子共學促進會仍有許多理念正在努力實踐，邀請您定期定額捐款，與我們一起成為兒童人權的長期推手！

定期定額捐款送擁抱愛食物袋

https://reurl.cc/0DlQMA

只打國家疫苗，不打國家幼苗

圖、文：大腳小腳親子共學團_台中 薛安琪

我在親子共學七年多，觀察了許多家庭，讀了一點點書，得到一個粗淺的心得：「家庭的衝突，往往來自界線的模糊」。

礙於篇幅，在此大略整理一下，簡單舉例：

#情緒的界線 
例如：你不要惹我生氣喔、你要為我的生氣負責
例如：小孩心情不好就是小孩自己的問題、小孩子哪有什麼好生氣的、你再這樣我就不要理你喔？（奇怪耶！所以生氣到底是誰的問題啊？）

#空間的界線 
例如：哪裡是工作區域、哪裡是休息放鬆的區域、哪裡是誰想要怎麼使用就怎麼使用的區域？
例如：哪裡是專屬小孩可以盡情揮灑創意再學習收拾善後的遊戲區域？

#時間的界線 
什麼時候是工作時間、什麼時候是家務時間、什麼時候是休息放鬆時間？
什麼時候是以小孩為主、讓小孩決定主導活動方式的時間？

#事物的界線 
家務怎麼分配、育兒如何合作、誰來做、照誰的標準來做？
東西是誰的？玩具是誰的？誰決定的？如何協商？

#權力的界線 
誰來決定界線、界線能不能具有彈性協商空間？
小孩有沒有參與協商的權力？

這些界線都是需要大人先釐清思考，花上漫長的時間來練習，方能建立，有些甚至是礙於資源不足，現階段根本無法劃分出來，於是只能尋求其他替代解決辦法。
（例如空間不足、暫時也不可能換房子）

在疫情爆發以前，許多家庭倚賴「學校」或「工作」來分割一段時間，藉以降低家內的衝突，然而，隨著疫情改變我們的生活，配合「停學不停課」的政策，這段時間區隔被打破了，孩子們帶著課程回家進行，界線的模糊再次受到挑戰，衝突也重返家中。

大人可能還在忙著遠端處理工作事務，或許一整天要煮上三四五六餐，一下這個吃太多一下那個吃太少，待會還有小孩的線上課程需要協助進行，體力和好奇心彷彿無窮無盡，一下子玩得亂七八糟，一下子又大打出手⋯⋯，看著每日確診人數跟著心情起伏，不確定這樣的生活還要維持多久才能解除？

疫情確實對我們造成衝擊、帶來壓力，但，小孩原有的生活步調不也是受到影響，內在的衝擊說不定並不比大人輕鬆。
（不能出去玩、到哪裡都一定要戴著悶熱的口罩）（而且戴口罩就不能挖鼻屎了很不方便）（這句是我兒子說的）

疫情當下，大人小孩都在重新摸索生活節奏的適應過程，每個人都不好受，心煩意亂是在所難免，不過，別忘了，這些並不是「小孩的錯」。
（要怪就怪中國把病毒傳染給全世界好了）（這句是我薛安琪說的）

去整理一個小空間，屬於自己的一方天地，去做一些自己有興趣的事，去吃點可以讓自己開心的食物，去讀一本書，追個劇，去做個伸展，放鬆緊繃的身體⋯。

就是，別打小孩。別打小孩。別打小孩。

大人打小孩，跟小孩之間打打架，是完全不一樣的事情。

無論下手是輕是重，都是侵犯身體界線與權力界線的行為，恰恰好，跟你試圖建立界線，徹底背道而馳。

.

最後說個小故事，十年前剛結婚就搬進公婆家，生活方式與價值觀不同，對當地地理環境也不熟悉，衝擊很大。當年許多朋友好心建議我，都勸我別把公婆的評價放在心上。如今回想起來，方能理解，那是一種界線的劃分確立。

面對婆媳關係這種衝擊與衝突，可想而知，當然不會有人提議「就是要打下去」這種解決方案。

然而，換個情境，換個對象，「打小孩」卻是可以公開討論兵器與操作方式的。

再換位思考一下，倘若是你的配偶，公開發文討論該怎麼打你一頓，用什麼打才能輕鬆不費力又不會留下傷口⋯⋯試問你會怎麼想？

如此對比，能不能讓你稍微體會「兒童」在這個社會上的處境？

.

【只打國家疫苗，不打國家幼苗！】

防疫期間，讓我們一起只打國家疫苗，不打國家幼苗
勤洗手，戴口罩，少出門，沒有要你打小孩！

＃不打不罵不恐嚇不威脅不利誘
真的想打小孩請私訊小歐盟，我們願意陪你聊聊。
一起換上大頭貼，呵護我們的未來

深色1版：
www.facebook.com/profilepicframes/?selected_overlay_id=304267817903835

深色2版：
www.facebook.com/profilepicframes/?selected_overlay_id=753014602056770

淺色1版：
www.facebook.com/profilepicframes/?selected_overlay_id=205267968078602

淺色2版：
www.facebook.com/profilepicframes/?selected_overlay_id=2927851470773059 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【定期定額捐，我們需要你】

親子共學促進會仍有許多理念正在努力實踐，邀請您定期定額捐款，與我們一起成為兒童人權的長期推手！

定期定額捐款送擁抱愛食物袋

https://reurl.cc/0DlQMA

穩定身心，團結防疫

圖、文：大腳小腳親子共學團、心理師 / 北區 / 宋

看到疫情
如果你感到緊張、煩燥 感覺一下身體的感受 可以做幾個深呼吸 想像肚子有個氣球，吸氣時肚子的氣球漲起來 吐氣時間放慢放長，可以想像這些煩躁、不安、緊張，隨著吐氣釋放出去 放鬆過程也可以告訴自己：我是安全的，想像有個防護罩把自己包覆起來 感覺溫暖的氣流從鼻腔到肺部，再到身體四肢

了解目前疫情狀況、相關因應措施後

可以寫下接下來生活的調整安排，書寫也可以讓我們穩定下來

這些資訊是幫助我們掌握整體狀況

不是讓我們焦慮的

做幾個呼吸讓自己身心恢復平穩

然後做一些平常日常在家的活動

看書、運動、做菜、好好陪小孩玩……

放慢，讓自己沉浸其中

也可以視訊找家人、朋友聊聊天

健康穩定的身心，也是防疫的一環

我們一起發揮我們自己穩定的力量

也互相扶持身邊的夥伴們

願台灣大家一起平安渡過這波疫情

（大家可以轉傳，關心身邊夥伴身心狀態）

【近期活動】

若想進一步了解我們的教育理念跟方針，可就近報名參加我們在各地舉辦的說明會（家庭教育實踐班），最近場次如下，邀請您，一起來做個陪孩子歡笑與成長的大人：

5/22-23 台南場 https://reurl.cc/jqE8aZ 5/29-30 高雄場 https://reurl.cc/jq0zRq

6/05-06 新莊場 https://reurl.cc/e9YOd7

======================

【定期定額捐，我們需要你】

親子共學促進會仍有許多理念正在努力實踐，邀請您定期定額捐款，與我們一起成為兒童人權的長期推手！

定期定額捐款送擁抱愛食物袋

https://reurl.cc/0DlQMA

同理的起點

圖、文：薛安琪（大腳小腳親子共學團＿台中領隊） 

在接收到「對方有責怪有抱怨」、自己感覺到「有壓力」的時候，會怎麼做呢？ .

大腳小腳台北共學團領隊楊鎮宇，以前發過幾篇好文，關於「穿越行為的表層，探究背後的原因」，大意大約是，不因表層行為而判定或評價小孩，不是停在這裡，而是更深入的去好奇與探索「前後的完整脈絡是什麼？是什麼影響他走到現在這裡」？

我最近在我的共學團上也聊到類似的內容，我們在想，這個好奇應該就是「同理」的起點吧。

很多時候，當我們卡在表層的行為對錯上面，往往也很難開啟「積極傾聽」，更無法走到深層情緒的同理。於是雙方難以連結，衝突就只會是衝突，沒能協助彼此更進一步的互相理解。

知道不要馬上評價小孩，可是呢，第一步最難。

我跟共學團夥伴陸續聊到，通常會在接收到「責怪、抱怨、打」的時候，身體不由自主啟動反應了，或戰或逃，那是一種面對危險訊號的反射動作。

「欸！你不要打人啊！」，或者「幹嘛打我！」，「你玩不好，是我的錯嗎？你怪我幹嘛？」，結果就是沒辦法「穿越」。

那麼大人就來對自己進行「穿越表層、探究原因」吧，試著想想為什麼會是現在這樣呢？

有人說「從小沒被允許過，無法理解小孩為什麼可以這樣」，有人說「很陌生，不知道還可以怎麼辦」，還有「我沒辦法幫他解決問題，我覺得自己很差勁」，更有人說「溝通談話本來就應該要建立在雙方都舒服的基礎上，造成不舒服的那一方就有責任應該要調整」⋯。

我們有個猜測，這些也許都是過往成長經驗在我們身上留下的痕跡，以及背後隱藏的價值觀。

那種「不舒服」，讓人無法停留在那個瞬間，只想要切斷中止，或逃離不看。

那麼，要如何停在那裡，跟小孩同在一起呢？

我提出一個「重新詮釋那個畫面」的方法。

想像一下：

一個小孩像是化身成為一座小小的火山，他的挫折感或不滿的情緒在對外噴發，這些發洩可以說是自然現象，是他處理情緒的一種過程。

過程中難免有些融岩，會朝向大人噴射而來，令大人感受到威脅或危險。

這種時候大人該如何詮釋迎面而來的壓力呢？

是把自己看得很弱小，害怕巨大的飛彈發射，擔心自己被炸個體無完膚、粉身碎骨？

還是可以提醒自己已經是個大人了，已有能力可以調整自己的姿勢或角度，可以穿上厚實的圍裙，或許再拿個鍋蓋來當盾牌，就能擋住煎魚噴濺的幾滴熱油？

是飛彈？還是幾滴油？

透過這樣重新詮釋與定義，協助自己提醒自己，對方不是成長過程中造成壓力的長輩，而是一個無助的小孩，並且我已經不再是無助的小孩了，我現在是相對更有能力有資源有選擇的大人，我可以試著理解他發生什麼事，我可以陪伴他渡過。

對同理他人很陌生、對自己的自我價值低落、對人與人之間的相處只能使用大多數約定俗成的規則默契而無法跳脫看待當下發生什麼事⋯⋯這些都是我可以去經驗、去感受、去學習的，而不是小孩不應該有這些行為或情緒。

小孩有小孩自己的課題，大人也有大人自己的，我們各自在不同的面向上學習，都有機會長出不同的力量，也更懂得如何連結與自己不同類型不同狀態的人，同時更朝向「多元」的社會前進。

.

附圖是以前的舊照片。

某天晚上看完歐巴桑初擊的記錄片之後，發現裡面只有媽媽姊姊、沒有自己，汪汪很失望的難過大哭。

曾經我也有過「怪我咧？對著我哭就有用了嗎？我就應該要為你負責幫你解決嗎？」的被壓迫感。

但總覺得非常奇怪，他哭他的，我的被壓迫感究竟從何而來。

慢慢練習，在這幾年愈來愈可以區分清楚，小孩跟我之間的人我分際，也就能夠平靜陪伴小孩的狀態了。

【近期活動】

若想進一步了解我們的教育理念跟方針，可就近報名參加我們在各地舉辦的說明會（家庭教育實踐班），最近場次如下，邀請您，一起來做個陪孩子歡笑與成長的大人：

5/15-16 板橋場 https://reurl.cc/AgKkrY

5/22-23 台南場 https://reurl.cc/jqE8aZ 5/29-30 高雄場 https://reurl.cc/jq0zRq

6/05-06 新莊場 https://reurl.cc/e9YOd7

======================

【定期定額捐，我們需要你】

親子共學促進會仍有許多理念正在努力實踐，邀請您定期定額捐款，與我們一起成為兒童人權的長期推手！

定期定額捐款送擁抱愛食物袋

https://reurl.cc/0DlQMA

【妳最想要做什麼？】

 文圖、薛安琪（大腳小腳親子共學團_台中）

5/6 共學記錄：【妳最想要做什麼？】

因著「母親節」這個節日的接近，我在我的共學團上帶起一波「想要做什麼」的討論。

沒想到，好幾位夥伴當場哭了起來。

有人沉默許久，流下眼淚，說，「我只是想要跟先生好好聊個天，我希望他對我好好說話。」

於是我問：「妳想要聽到他對妳說什麼？」

她：「⋯⋯⋯辛苦了⋯之類的⋯。」

「那妳有多久沒跟自己好好對話了？」

她又是一陣沉默。

我：「妳想要對自己說什麼？」

她：「我⋯⋯我不知道。」

有多久沒跟自己好好對話？這一位陷入沉思。

另外一位夥伴，提及自己單身時代的興趣，是從早到晚坐在灑滿陽光的陽台上畫畫，畫上一整天，是她最享受的時光，但在結婚生子之後，投入夫妻共同經營的事業、兼顧育兒工作，已有許久不曾如此沉醉在繪畫的世界，包括慢跑也很久沒能成行。

我：「為什麼？」

她：「呃，就會常常被小孩的需求打斷啊。」

我：「所以那些事情的進行形式，變得會斷斷續續了，跟以前不太一樣了，那妳就不想要了嗎？」

她：「咦？好像也是可以帶著小孩一起跑？」

我：「也是有人推著小孩去跑鐵人欸。」

如同自己的生命進入另外一種階段，曾經熱愛的事物，也轉換了一個全新的形式，我是否仍然可以保有熱情？這一位也陷入思考。

又另一位夥伴，接續著分享自己，自從認識了上述那一位夥伴，喚起她對學習繪畫的興趣，於是報名一個線上課程，正準備要試試。

再一個夥伴，說她的伴侶轉換工作跑道以後，時間變得比較有彈性，可以輪替育兒，現在可以專心研讀她有興趣的專業硬書。

下一位說出來的答案令我有點驚訝：「我想要⋯⋯打掃。」

我：「蛤？要把家裡打掃到某種程度的潔淨漂亮，這是妳當『媽媽』想做的？還是妳『自己』想做的？」

她瞪大眼睛，眼淚滴了下來：「因為我不知道⋯自己要做什麼⋯。」

她訴說著，曾經向伴侶提出，需要輪替、需要一點點可以獨處、可以休息的時間。然而，工作累壞了的伴侶卻反問，「那我呢？」

「我想，我們一個在家裡、一個在職場上，一樣都被生活壓得喘不過氣了⋯我不知道為什麼會變成現在這樣？還有什麼辦法？」

我們談著，想著，社會結構是怎麼變成現在這樣的？男主外、女主內，男性在職場上被壓榨，女性在家庭中壓榨自己。

有沒有什麼辦法可以鬆動這些？

團上夥伴們聊著，該怎麼進行規劃、漸進式的安排讓孩子適應托育，用團體的力量來支持她爭取到一些喘息時間。

最後一位，她悠悠說起一段往事⋯

「我⋯我想吹法國號。」

這才知道，她學生時代在家鄉接觸過管樂社，吹了幾年的法國號，後來因為考取外地的學校，接著又投入工作、出國，從此搬離家鄉，因而中斷。

「只有幾年前曾經跟先生提過一次，先生也很驚訝，說從來沒聽我提過，完全不知道我懂樂理。但我沒說的是，其實我好想再找到管樂同好、再玩合奏。」

於是夥伴們又討論了起來，規劃如何合作托育，催促她搜集資訊、號召同好、重新練習演奏，務必付諸行動，不要放棄實現自己的夢。

我想，這也是大腳小腳親子共學團跟一般PG團的差異之一，我們在聚會時間不只是玩耍閒聊而已，更會觀察與討論家庭結構和社會結構所造成的影響，也會持續關注社會動態、參與社會對話，試著支持與協助彼此做出行動、推動改變。

隔了幾天，陸續看見她們的訊息，有人推著推車出門一打二慢跑4K，有人對自己說話，有人練習對家人開口表達說不出口的話⋯。

在母親節前，團上這群媽媽們，練習著擁抱「媽媽」以外的其他角色。

.

當了「媽媽」以後，我還是「我自己」嗎？

除了媽媽之外，我能不能同時是藝術創作者、是跑者、是演奏家、是教育工作者、是政治工作者⋯等等的身份？

當大人努力呵護孩子的主體性、讓孩子成為他自己，但自己卻常常隱藏真實自我，說著口是心非的話、做些身不由己的事，豈不是很矛盾嗎？

「我」，想為成為「媽媽」的「自己」，實現一些什麼？

.

祝福大家母親節快樂。

不只是因為「母親」這個身份，不只是在母親節這一天，每一天都要「記得自己」，每一天都要記得，好好對待自己。

I wish you a Happy 𝕄𝕠𝕥𝕙𝕖𝕣'𝕤 𝔻𝕒𝕪, and go get your ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝕄𝕠𝕥𝕙𝕖𝕣's Day.

======================

【延伸閱讀】

2017/11/07 Kite，受壓迫者教育學 – 我的學習經驗

2019/04/23 吳玄僊 ，閱讀筆記:瑪麗蓮·亞隆《乳房的歷史》

2020/01/13 蔡岱伶，關於當全職媽媽

2020/08/28 郭雅真 採訪編輯，讓成人自主學習流動吧！

======================

【近期活動】

若想進一步了解我們的教育理念跟方針，可就近報名參加我們在各地舉辦的說明會（家庭教育實踐班），最近場次如下，邀請您，一起來做個陪孩子歡笑與成長的大人：

5/15-16 板橋場 https://reurl.cc/AgKkrY

5/22-23 台南場 https://reurl.cc/jqE8aZ 5/29-30 高雄場 https://reurl.cc/jq0zRq

6/05-06 新莊場 https://reurl.cc/e9YOd7

======================

【定期定額捐，我們需要你】

親子共學促進會仍有許多理念正在努力實踐，邀請您定期定額捐款，與我們一起成為兒童人權的長期推手！

定期定額捐款送擁抱愛食物袋

https://reurl.cc/0DlQMA