某天討論聚會上我說，我自己觀察，我家近4y小小孩要可以維持穩穩的狀態，不討不怨，平衡平衡的，大概一天要專心的陪伴4次，一次1小時到1.5小時，午餐前，晚餐前，晚餐後，睡前，就像吃藥，一天四次。
而且盡可能其中有一次是要肢體的陪伴。
這個還是接近4歲的年紀，2歲到3歲多幾乎是現在的2倍吧，是一個會把大人榨乾到想要逃的程度。
陪伴，大部分是陪她玩、說話、遊戲與創作，少部分是陪伴生活、情緒，或是做我想要做的事。
盡可能在陪伴的時候，提供一些好的品質，例如清淨開放的心，專注的回應，可以動起來服務的身體，咕嚕嚕轉的創造力，與疊來疊去的肢體。
日常是，有時候品質好，愛的流動就很多，有時候品質差，小孩看平板的時間就會很多。
其實在瑣碎的雙寶生活和全職育兒裡，要有這樣的幾個小時，還挺需要紀律才能做到。有紀律的提醒自己放下手上和心上事轉而陪伴，有紀律的面對做不到時的問題在哪裡，有紀律的清理自己的累積情緒，有紀律的感恩神隊友共攤晚上那2次的育兒陪伴。
狀態差時，覺得陪伴小孩實在要命啊，人心走往向死性，覺得生命空轉，一起沉淪吧，互相冷漠，壓抑自己，尖酸賭氣，內疚反覆。
狀態好時，覺得陪伴小孩真是順著生命之流，人心走往向生性，覺得自己就是愛的通道，就是存在的展現，生命裡哪裡有什麼好追求，不過就是當下的流動美好而已。
存在式的愛，而不是佔有式的愛啊。
除去專心陪伴的數個小時之外，就是淡淡地，小孩偶爾自己玩，偶爾看平板，偶爾閒聊，偶爾爭吵，偶爾關注著我，偶爾內內外外的發展她自己。
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至於手邊這只低敏一歲兒，除了生理需求之外，我給的陪伴大概就是每一小時10分鐘的同在陪伴頻率XD，其實我覺得不太多，總希望可以多陪他玩一些。
幸好他得到的生理需求回應時間很多，我們花了很多時間在一起吃飯，洗屁股，追換衣服，抱睡，很多肢體。
#且不說陪伴自己和伴侶了
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回到前面聚會討論，當我說著脫離嬰兒的3y小小孩需要這麼多的陪伴時，我猜進入學齡的孩子應該可以少一點，但是芷芳覺得，進入學齡後的孩子大概也是這個節奏啊。
其實發展中的孩子都頗需要陪伴的啊，不管是不是敏感的孩子，是不是人際擅長的孩子，是不是獨來獨往的孩子，是不是會自己找樂子的孩子，都是。
陪伴孩子，某一部份是因為年幼的生命發展需要，另一部分，這個資本社會，其實把人異化的其實不太重視陪伴吧(或是陪伴商品化XD)。
所以，我們不太會秀秀，也不太會陪伴，搞不清楚要做些甚麼，喬不好誰才是主體。唉啊，就繼續練習吧。
【延伸閱讀】
2017/02/03，Egg，一打二的悲劇時刻。
2016/12/23，Egg，當大人說賭氣話時，小孩感受到什麼？。
2016/12/07，Egg，練習協商。
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