【夢醒時分】

                                                          圖‧文：沈玉玲

凌晨四點，安安睡覺睡到一半開始哭喊，我要過去安撫他時，他卻推開我，用生氣的口氣告訴我他不要媽媽了，我聽見他一直哭，邊哭邊說：為什麼媽媽的手受傷了啊？那一刻我才恍然大悟，啊~原來是作夢，夢到我手受傷了。
我輕聲拍他，告訴他，你看，媽媽手沒事呀，他才放心的說，已經好了嗎？我說，對，好了。於是他才又睡去。

【”第三法” 練習】

                                             圖文: 台中平日二四團 林怡秀

【”第三法” 練習】〈父母效能訓練〉讀後心得-3

有了好幾回使用「第三法」失敗與少數幾個成功的例子後，這次我用「第三法」成功挑戰了我的「五大教養地雷(註)」之一「姊姊哭鬧容易引發弟弟也一起哭鬧」。就在家族聚餐後預備回家，姊弟倆一上車便哭鬧起來，這時表示他們倆都積極地表達自己有困擾(孩子擁有問題)，我稍微吸了一口長氣，預備自己用「第三法」來試試。

[積極聆聽，好用！]

我先選擇比較好安撫的弟弟，便上前制止正在努力硬要用安全帶綁妥弟弟的老公，在兩個孩子同時哭鬧的情緒壓迫下，我盡量用溫和的口氣先「積極聆聽」問弟弟：「你還好嗎？怎麼了？眼淚都流出來了！」見他邊哭邊用手向前揮著，我拿起他前方盒子裡的玩具：「是要這個嗎？」他拿起後哭聲立刻減弱，但手持續向前揮舞，我再問：「那這個也要嗎？」「那這個呢？」「喔~這個也要喔？」就這樣他拿了四個玩具後便安穩了起來。此時，我小心又快速地繫上他的安全帶，因這整個過程大女兒持續地大聲哀哼著。

【吃得幸福】

                                               圖文:台中平日二四團 林怡秀

【吃得幸福】〈父母效能訓練〉讀後心得-2

追溯之前第一篇的讀後心得是在親子共學團滿三個月所寫，當時我看了前面幾章後便著執行，會想寫出來跟大家分享，是因為我實驗後發現「真心減少不可接納行為」、「積極聆聽」與「我訊息」帶來明顯的果效。

話說共學之前我是個徹底權威的母親，面對不願吃飯的大女兒，我打的、罵的、討好、讚美、威脅、利誘、恐嚇、面壁思過、關緊閉……等能試的都做過，就從她一歲起便開始用「飲食」與我的「權威」角力，故吃飯很容易變成我們的戰場，不論我怎麼做，她往往不肯退讓好好吃完基本的食量，且體重仍舊處在瘦弱多病與服藥的狀況，外加親友的關心與指責之下，使我這作母親的倍感焦慮。聖經說：「孩童的動作是清潔，是正直，都顯明他的本性。」我那時還不自知，無法與清潔、正直、愛我且性情溫良的女兒相處，是件荒謬絕倫的事。

遊具不要罐頭化，孩子玩耍多變化

--抗議政府忽視兒童發展，要求納入兒童參與權

作者：謝錚誼

部分資料來源：還我特色公園行動聯盟、公燈處

小時候學校、公園裡的溜滑梯有各種不同的造型，

記得林旺爺爺來台灣時，台灣有好多大象溜滑梯，

阿姆斯壯登陸月球時，台灣有好多火箭溜滑梯，

公園裡還有放射狀的溜滑梯、迴旋式溜滑梯、360度大型溜滑梯、還有超大型讓小朋友一起溜的溜滑梯…在我們的童年，有溜滑梯的回憶是如此豐富，

它一直是親子同樂最棒的場所。

但是現在台北市的公園，幾乎只剩清一色彩色塑膠套裝式組合遊具，

（以下簡稱塑膠遊具）

石頭溜滑梯愈來愈少了。

燃起我們怒火的，是青年公園、大安森林公園裡的磨石溜滑梯無預警被拆除。

今年 8 月29日，青年公園熱門的360度大型溜滑梯被圍起來，

現場僅以一張「青年公園遊戲場更新工程」作為告示（並無附上相關工程內容），

我們以為是維護工程便不以為意，10月初整座磨石溜滑梯便已被夷為平地，

連帶公園內一處德國進口的高樓溜滑梯也被拆除，

我們才知道，政府現在正以「兒童遊戲安全」為由，

全面進行磨石溜滑梯拆除工作。

圖片來源：Zoe Lin

圖片來源：Zoe Lin

【2015年12/19~20 台中親子共學教養實踐班報名簡章】

這個課程將協助您，

在勞累的育兒點滴中，找到方法拾回愜意的生活。

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有理念澄清討論課，有育兒經驗分享，有親子體驗課，

您將能重新看見「和孩子之間」，不再重演緊張的生活劇碼。

歡迎您，來作全世界最富有的人，能陪孩子歡笑與成長的人！

請先參考：
[共學團的目的與價值]  [共學團基本運作]