文：橘媽 圖：egg
一歲十個月的橘，在食物及飲料的嘗試上屬於＂知止＂的孩
不確定跟先天氣質是否有關
但作為父母，我們夫妻跌跌撞撞一路走來所採行的＂階段性
政策，也許有一點正向的幫助
首先是食物部分
我相信一般父母對食物的焦慮相較於飲料少一些，
通常只是擔心過於刺激的味道造成孩子不適而預先阻止
然而我們卻發現，要讓孩子學會＂不舒服之後的處理＂，
才
比如橘向來對我盤中的食物特別有興趣，
我也幾乎不阻止她把任何食物放進嘴巴
只會告知可能造成的結果
然後在她被嗆到酸到辣到時
沉著地請她喝下大量的水
於是從一歲到一歲十個月間，
橘試過不同的辣椒（從辣油辣醬到xo醬，每次都以咳嗽流
胡椒粉（白的黑的現磨與非現磨）、鹽（精鹽海
醬油（調味與醬油膏）、醋（米醋烏醋巴
也吃過洋蔥蒜頭蘿蔔泥，連嫩薑青蔥香菜茴香孜
（唯獨芹菜是媽媽的雷，她至今無緣一試）
這樣的結果是，
她現在看到辣椒會先說：＂辣辣的，媽媽的＂，
也會在不小心誤吃太刺激的東西後，哭喊著要喝水，
然後會
至而大家普遍擔憂的薯條和漢堡，
可能因為我們沒有特別禁止或變相鼓勵，
她雖吃卻不特別偏愛，
通常在十根薯條與一片漢堡皮之後就會覺得夠了而停下～
其次是飲料部分
如同大部分的父母，我們起初希望孩子能越晚接觸越好
於是試過：＂這是大人喝的，小孩不能喝＂的說法
但無法說服自己：因為害怕小孩以為某天長大了就可以拼命
再來我們嘗試以柔性的物權方式說理：
＂這是爸爸／媽媽的
但依舊無法說服自己：
感覺小孩某天會反抗說為何爸媽有飲
然後我們試著用同理法：＂別人喝，但我們家不喝＂
（父母
結果是奏效的，橘願意接受這樣的公平，不過父母有時忍得
辛苦，而附餐飲料也大多進了廚餘桶。
但我們還是有點不安：這種全面的禁止對年幼的孩子有效，
於是最後的最後，我們決定依舊把選擇權還給孩子，
在每次面對飲料選擇時，我們先跟橘解釋其中的成分
（比如茶類裡的咖啡因，合成飲料裡的人工色素、香料..
一一告知這些可能會對她的身體帶來的危害，
再讓她選擇是否要喝
在這樣的情形下，
她在一歲八個月喝下人生第一口咖啡，然後告訴我：
＂苦苦
後來喝了清玉的黃金比例（是的！！！），然後覺得＂酸酸
而春水堂的檸檬優酪完全不是她的菜
某次更直接乾了一杯吉野家的紅茶（喝到捨不得放手），
當
討論想睡又
近期的新嘗試則是罐裝蘆筍汁和養樂多...
在一次次的喝與不喝選擇間，
橘越來越知道自己喜歡或不喜歡喝什麼，
也知道喜歡喝，並不表示可以多喝
我不確定她真的有聽懂這些飲料背後成份帶來的傷害
但我相信至少她感受到父母對她的愛與關懷，
並且相信我們願意陪她走過＂歡樂暢飲＂之後所需付出的代
我相信飲食的試驗是一條終其一生的漫長道路
除了讓孩子了解加工或合成食品的恐怖、幫助他們選擇天然
無害的飲食外，也需要同理孩子和大人一樣有樂於嚐鮮的天性，
以及偶爾想
而相信孩子＂會覺得夠＂與＂練習放手＂從來不是一門簡單
卻偏偏是身為父母的我們最必要、也最不得不的選擇...
卻偏偏是身為父母的我們最必要、也最不得不的選擇...
沒有留言:
張貼留言