文、圖：莉臻（台北平日團團員）
一看標題就知道這是萬年的考古題，「不打不罵不威脅不利誘」理念固然美好，但實行起來卻窒礙難行。
很多人都知道打罵威脅小孩會有負面的影響，但連利誘也不行時，不免有點在心裡嘀咕：「這樣還要人活嗎～～～」
這些歷程我也都走過，在接觸親子共學前也曾好幾次氣不過，動手打了小孩幾次。雖然事後很後悔，但也一直苦無對策，不知道如何面對自己的情緒、不知道如何有效的跟孩子溝通。
加入親子共學後也不是突然就變得好棒棒，反而陷入更慘的天人交戰！因爲在共學現場看到大家都對孩子好有耐心，而自己卻做不到時，負面的自我評價排山倒海而來。
我還記得有次共學時，領隊問我們之中是否有人還會打小孩時，我當場痛哭流涕，可見當時的壓力有多大啊～～～
不過也是從那時開始，我就沒有再動手過。我試著去梳理自己情緒的由來，不去否定它、評價它，與它共存。然後把它說出來，將來龍去脈說清楚，把情緒「定位」。情緒有了定位就不容易四處發散，變成無邊無盡的一團迷霧。
「妳把玩具都堆在地上，我擔心我會不小心踩到。」
「妳電視聲音開得這麼大，我擔心會影響在書房開會的爸爸。」
「妳吃飯前不洗手，我擔心會把細菌、病毒吃下肚。」
將自己在意的東西，清楚的表達給孩子知道，讓孩子自己提出解決的方案，然後一起協商出雙方都同意的處理方式。
但在提出問題以前，也要在心裡檢視一下，這個問題真的會對我造成影響嗎？還是只是我想「控制」小孩的行為而已。
彤很不喜歡洗澡，尤其是洗頭，很擔心肥皂泡會流到眼睛。每天問她要不要洗澡，常常得到否定的答案。
我曾經強迫她去洗澡，結果可想而知，她哭得驚天動地，我也搞得一肚子氣。
後來又採放任的態度，但到了第五、六天，還是忍不住又走回老路。
最後我選擇「課題分離」，尊重她身體的感覺，也尊重她的意願，但如果那天有玩沙玩水，我還是會提醒她，希望她把身體沖洗乾淨。
如果她堅持不洗，我會跟她協商換上乾淨的衣服，然後上床前要把腳擦拭乾淨，因爲我不希望我的床單弄髒，這是會影響到我的部分。
把主導權還給孩子，讓孩子可以依據其感覺、感受和意願去做選擇和決定。打罵威脅利誘某種程度都是爲了逼迫孩子就範，達成大人的控制之實。
不打罵要怎麼教小孩？我想先安放自己的情緒，然後課題分離，把主導權還給孩子，父母受影響的部分和孩子一起協商，讓孩子為自己的行為負責。
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