當了媽媽後，照顧自己還是很重要的。你有好好照顧自己嗎？我很照顧我自己。我每天早上醒來就開始照顧自己的需求。我愛漂亮，不想放棄打扮。我大概知道孩子何時會醒來，我會提早半個至一個小時起床，我不要自己匆忙，那樣會急會生氣，早起讓我有時間能慢慢刷牙、洗臉、上保養品、上底妝，然後換衣服。就算沒有出門也一樣進行這個流程。
我不想因為孩子放棄那個愛漂亮的自己。我認為假如等著孩子大了才開始，這段時間不做，之後就懶得做了。
吃飯的時候，一直都是我先吃，孩子盡量自己吃，我吃好了，她願意，我再餵她。因為媽媽很累很餓的時候，會容易煩躁生氣，那樣餵孩子也會急，餵好身心都累了，就吃不下。孩子不吃飯我覺得還好，因為我覺得現在孩子不缺吃，我不擔心營養不良，只擔心浪費。
通常大部分點餐都是點我自己喜歡的，孩子可以表達他想吃的，但若我知道那份量很大，或是有很多她並不愛吃，我會討論一下。先吃媽媽的，還餓我們再點；或是點其它的；或是先吃這間，等一下再去買什麼吃。
若是兩個孩子要的不一樣，就讓她們自己溝通，然後我會偶爾出一點意見，如：上次是選妹妹想吃的，這次可以換姐姐嗎？或：喔！這個很特別，媽媽也沒有吃過，要試試看妹妹說的嗎？
我有時候也會「故意撒嬌」的說：「啊∼媽媽好想吃這個喔！」孩子很吃這套ㄋㄟ，類似用有趣一點的方式和孩子討論想吃的東西，然後她們覺得媽媽好好玩，開開心心的。
由於許多媽媽似乎認為自己不能拒絕孩子，就算實際狀況無法讓孩子決定，比方自己要去上廁所，還要問孩子「好不好」？我認為若是沒有要讓孩子決定，或是心裡已經決定怎麼做，就不要問孩子「好不好？」「要不要？」
明明希望孩子選姐姐的選擇，然後問她好不好，她通常會說不好，然後媽媽就要想新的方法，無止境輪迴下去。很奇怪！少了問好不好，要不要，孩子比較會想一下，不會馬上說不要ㄋㄟ，反而比較不會有脾氣，可以討論一下，也許孩子也感受到「好不好？」「要不要？」的背後，是一種壓力，沒有選擇的壓力。
當然孩子小一點的時候，還是會在詢問過程哭了，久了她就知道媽媽一直都是在溝通，除非孩子太餓太累，不然我覺得大致都是能溝通的。
帶孩子要出門的前一天，我會把所有的東西整理好，包括換洗衣服，吃的，雜物，我自己的東西等等。我家第二個小孩現在四歲了，也夠大，所以她們也自己整理明天要帶的東西。她們想帶什麼自己揹，要考慮自己的肩膀，帶去不見會不會傷心？可以借人嗎？若是有沙坑，要玩水啊，我會提醒她們，但我不會去把挖沙子和玩水用具準備起來，我留給她們自己想。
媽媽要準備的東西很多，一次忘記沒有帶，孩子大發雷霆，氣媽媽怎麼沒有幫我拿？這樣媽媽心裡委屈又生氣耶，若她自己忘記，她會說，啊！我下次要帶什麼來玩水？如此早上起來出門前就不會那麼緊張，可以慢慢的用，慢慢的走，心情保持美麗；孩子在車子上吵也不會煩躁。
這我也認為是對自己好。
當我照顧自己，我會比較快樂，孩子也會比較快樂。
當我照顧自己，孩子也會學會怎麼照顧自己。
照顧自己不是自私；照顧自己不是犧牲孩子；照顧自己不是非要獨處不可。這是生活，你有沒有在過自己的生活？
假如照顧孩子是生活的一部分，照顧自己也是。
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