想像一下, 如果妳遇到了一件很沮喪, 很難過的事情, 你忍受了很久, 終於情緒潰堤, 讓淚水洗滌你積累已久的壓力。此時，你的身旁來了你最親密的另一半, 你希望他………..
還是
2. 把你關在封閉的房間, 訓練你哭一會兒, 等到你已經不哭了才過來, 制約你知道, 不是哭就能獲得你要的, 訓練你自己獨立
身為成人, 我們往往希望自己的感受被聽見、被重視，然而, 面對嬰兒, 我們卻常常忘了, 嬰兒也有情緒感受
剛剛出生的嬰兒, 就像一個到陌生遠地旅行的旅人, 不會說當地的語言, 也不知道當地可能會發生的一切, 連要滿足基本的生理需求, 吃、喝、拉、撒，都是一種無形的壓力。此時，如果突然出現了一個來自同鄉，但是熟門熟路的朋友，願意帶著你，認識這個新世界, 即使只是滿足一些基本的生理需求，你恐怕也會立即無可救藥的愛上他, 天天期待著他的到來和靠近。倘若，他在第二天就告訴你，你該獨立了喔，不能再天天依賴著他，那種“被遺棄”的想像感, 恐怕也會淹沒你。其實，你知道你是可以獨立的，但是，不是現在，而是在他的引導之下，慢慢學習獨立。
人類的嬰兒，在大自然所有物種當中，可以說是最軟弱無力的一種，牙既不尖，爪也不利，連自己的獨立行動都有困難的嬰兒，一出生開始就必須大量仰賴周遭的成人，才能完成所有發展上必要的任務。因此，人類的嬰兒一出生，就會無可救藥的愛上他的主要照顧者，在一般的情形下，通常是他的媽媽。嬰兒必須從不斷的需求被滿足的過程當中，學習發展和媽媽之間的親密關係，然後再這樣安全的基礎上，再漸漸的學習慢慢獨立運用身體與環境互動。
一開始，就像一個還沒有學會“有點黏又不會太黏”的愛情關係的戀人一樣，有時候，由於能力的侷限，嬰兒的表現會讓成人覺得似乎“過度依賴”了，而讓也是剛學習當媽媽的另一個戀人感覺到….喘不過氣…, 於是乎，就有了一堆建議讓媽媽們“訓練”寶寶獨立的“網路資訊”, 最典型的就是一種稱之為“控制哭泣（controlled crying）”的訓練方式，在台灣又被稱為“百歲醫師育兒法（源自一本書籍）”。這種方式，試圖讓媽媽們“不被嬰幼兒的哭聲左右”，反之，使用一種延遲回覆的方式，想控制訓練寶寶知道“不是哭就有得抱”，並且漸漸融入成人的作息。
表面上聽起來，似乎頗有道理的，但是，其實，卻充滿了教養的危機。
人類的嬰兒，在親子關係當中，其實，是採取“主動”的角色，多於“被動”的角色。用戀愛的關係來比喻，嬰兒和母親之間，是平等的戀愛關係，這個關係當中的親子雙方，都會因為性格、習慣、氣質….等等因素，影響這個“戀愛關係”的品質，在學理上，我們稱之為“親密感和依附感”。在談戀愛的時候，我們不會去“訓練”另一半“獨立”和“依照我們的作息”走 。戀愛關係當中的“獨立”、“同步”都是一種自然而然的結果。因為同為成人，我們擁有比較平等的伴侶關係，但是，面對寶寶，因為寶寶太弱勢了，我們很容易想扮演那個“主導”的角色。我們常常忘記了，這個親子之間的“愛戀關係”是寶寶未來的人際關係和人格特質的基礎。一個從小被訓練要吞下自己所有的壓力（別忘了，面對子宮外所有挑戰的嬰兒，壓力的程度，比你在陌生國度獨自旅行要大的多）的寶寶，腦部會開始形成一種“運作模式（working model）“：碰到壓力—隱忍，自己解決。然而，寶寶的腦不比成人，發展過程中的腦對於壓力是非常敏感的，壓力會形成身體的腎上腺素高張，而腎上腺素會沖刷掉嬰兒正在努力建立的腦部連結過程，因此，所以跟遭遇”過度忽略“經歷的嬰兒一起工作的專業人員，對於這種因為過度忽略而導致的發展遲緩（包括空洞眼神）都不陌生。
有些幸運的安然渡過這種訓練方式，沒有造成發展遲緩的嬰兒，表面上看起來，在某些時間點上，確實會呈現出“完美嬰兒“的狀態，彰顯媽媽當時的”明智選擇“，他們不太哭鬧，自己一個人也能自處，不管跟哪個成人都能泰然自若，發展方面也似乎沒有太大的問題。但是，這是依附感專家”John
Bowlby”與“Mary Answorth”所指稱的不安全依附感（抗拒型依附感）呈現的典型行為。雖然表面上這個嬰兒一切正常，甚至是乖巧的，很不幸的是，他們已經埋下了多年之後情緒障礙、憂鬱症這些心理疾病的種子。
最容易呈現這個後果的時間點，就是當這個孩子長大成人，開始要發展自己的親密關係時，會明顯的發現，他很難與固定對象，維持穩定而持續的關係，即便能安定於一個固定的對象，也容易在關係上顯得若即若離，因為潛意識當中，他已經被訓練到“不輕易流露感受”、“不依賴信賴身邊重要他人滿足情感的需求“、”不輕易表現自己的需要“…..等等人格特質，但是一段美好互惠的關係當中，“需要”和“被需要”一樣的重要，同時，適時表達這樣的“需要”和“被需要”，也是人際關係的重要基礎。
這種“控制哭泣”的模式，還有一個很大的風險，就是會降低媽媽的敏感度。人類的身體，受到很多微妙機制的控制。哺餵母乳過的媽媽都有一個共同的經驗，當寶寶一哭，或是看到寶寶可愛的笑容，乳汁就不自主的分泌了！！人類的寶寶表面上很脆弱，但是英明睿智的造物主，卻為寶寶配備了好幾項功能強大的設備，讓寶寶在演化的過程當中，確保生存的機會。其中，最值得被討論的，就是笑和哭。多數的成人，都覺得寶寶的笑容令人難以抗拒，當寶寶發出笑聲，總是讓人捨不得把眼睛離開。您以為寶寶真的如此天真無邪嗎？？其實，當你捨不得離開他時，你已經“著了他的道”了。對於沒有行動立的嬰兒來說，吸引親近的成人靠近，是確保他最大生存機會的不二法門，所以，幾乎所有的嬰兒都喜歡和成人膩在一起。但是，有的時候，成人會有一些屬於自己的需求，不得不離開嬰兒，滿足自己的需求。在大多數時候，如果嬰兒多數的需求已經被滿足了，也多半能安於這樣的狀態。但是，如果此時嬰兒的某些強烈需要尚未被滿足，他就有必要，有些更強大的設備，來和成人的需求…… 相抗衡了！！此時，哭，就扮演了這個角色。
舉例來說，如果您正在看著一齣精彩的電視劇，寶寶因為肚子餓了，在一旁“笑”著，正常情況下，沒有一個媽媽會放下自己看電視的需求，優先滿足寶寶的需求。然而，哭就不同了！！哭聲會誘發成人煩躁不安的情緒，因此，幾乎所有正常的成人，都會暫時放下手邊的需求，優先…滿足寶寶，所以，哭聲的存在有其非常重要的演化上目的。生產過後媽媽身體的荷爾蒙影響，會讓媽媽對於自己寶寶的哭聲，有異常的敏感度，這是因為新生兒非常倚賴媽媽的敏銳投入，幫助新生兒漸漸適應子宮外的生活。控制哭泣的訓練法，意圖在對媽媽的敏感度進行“減敏”訓練，這樣的減敏訓練有個極大的風險，就是容易“看輕”寶寶的需要，如果遇上先天氣質是“高需求”的寶寶，媽媽容易感到挫敗感，相反的，如果遇到先天氣質是“低需求”的寶寶，雖然表面上很容易成功，但是卻很容易衍生寶寶有真正的需要而被忽略的風險，並且不容易建立親子之間的連結。
這時候，或許又會有媽媽大聲疾呼，“但是，我已經幫他換了尿布，餵了奶，也哄睡了，但是，他還是哭…..，難道，我還要姑息縱容他嗎？這樣，不會寵壞他嗎？！“這，又是一段我們對於寶寶的典型誤解“。人類的腦，主管情緒的部位稱為邊緣系統，這個部位，在寶寶一出生開始，就具備一定的成熟度。換句話說，即使是剛出生的寶寶，就擁有強烈感受”情緒“的能力，也需要情緒獲得恰當的滿足。演化上的弱勢，讓人類的寶寶很渴望成人的靠近，他們不只需要生理的滿足，也需要心理的滿足。人類也是因為這樣，發展出”群居“的生活模式。嬰兒時期的寶寶，絕對不可能使用哭聲來“操弄”成人，所有的“假哭”等等想法，都是出自成人自己的想像，因為人類嬰兒腦的“大腦皮質”這個部份，此時尚未成熟到可以進行這麼複雜的思考，嬰兒的哭，是一種很本能的反應需求的行為。
行筆至此，或許又有媽媽要問了，那…..難道當了媽媽，我們就得犧牲一切，完全以寶寶的需求為主嗎？？！當然……不是。媽媽的需求和寶寶的需求，應該試圖尋求一種“平衡”，這種平衡，只能透過一種科學家稱為“共舞（entrainment）”的過程達成。想像一下你和一個剛剛認識的夥伴開始跳舞，一開始，不管你的舞技多麼高超，如果沒有事先演練過，你們很容易就不小心踩到對方的腳，留下創傷的經驗，但是，慢慢地，如果妳們持續舞動，專心觀察對方的舞步，並且開始留意環境的節奏和音樂，你們會開始呈現一個默契，有時你扮演帶動的角色，有時你扮演跟隨的角色，兩人可以優遊自得的在舞池當中，分享彼此，享受彼此，發展美麗的關係。不管按摩、瑜珈、手語、或是游泳，都是意圖達成這種共舞的“藝術“和”工具“。
親與子之間的關係即是如此。就科學的演化角度，嬰兒是需要24小時和媽媽“黏”在一起的！！因為，嬰兒不分日夜的，都需要被照料，這源自於生活在遠古時代的人類嬰兒祖先，基因中演化的特質。當時的寶寶居住在洞穴當中，在晚上如果和成人分開了，馬上就成為掠食動物的美食，所以，當時的媽媽和我們周遭多數的哺乳類動物（貓咪、小狗）一樣，一步都不敢離開新生兒，新生兒求生的本能，也會讓他們一離開媽媽，就哭叫抗議。這樣的演化特質，仍然留存在現代寶寶的體內，畢竟，演化的完成需要長時間的環境因素支持。因此，現代的寶寶也不喜歡離開媽媽，一但離開，整個身體的化學平衡都開始紊亂。然而，現代媽媽卻很難以理解寶寶這種來自演化基因的強烈恐懼，現代化的生活，也無法支持媽媽們充分滿足寶寶的需要，因此，幾乎所有的媽媽都陷入一種兩難的危機感。這不是一種個案的單一現象，這種掙扎是每個為人母都曾經面對的難題。於是乎，人類的群居性格就開始想知道……別人是怎麼做的……..，伴隨網路世界的進步，開始….爬文！！但是，別忘了，不管媽媽看了多少教養文章，問過多少媽媽（或是專家）的意見，寶寶並沒有看過那篇文章，別人的寶寶也不是自己的寶寶。每個寶寶都是獨一無二的個體，沒有人有資格告訴你，你該怎麼做才對。媽媽們應該充分瞭解有科學根據的資訊，偶爾參考別人的經驗，並且尋求和自己思維接近的支持團體，畢竟，每一個寶寶都經過造物者的精美設計，沒有使用手冊，也不是機器，所以，不管你是哪一派，最重要的是你是自己寶寶最需要的那一派。
美好的親子互動經驗，會帶給寶寶和媽媽雙方美好的滿足感，身為人母的經驗，是一輩子最特殊的一個，美好而享受的母職人生，帶給女性一生的滿足成就感難以想像，如果, 你已經選擇了媽媽這個角色，何不和你的寶寶一起合作，創造一段美好共舞的人生經驗。
註: 作者介紹 -- 鄭宜珉
一對龍兄虎弟的媽媽
美國密西根大學安娜堡校區教育研究所碩士
國立台北護理大學等校幼保系兼任講師
台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會理事長
新新寶母發行人
國際嬰幼兒按摩世界總會2008-2012教育主委（全球唯一亞裔理事）
金色鑰匙親子魔法屋股份有限公司教學總監
美國密西根大學安娜堡校區教育研究所碩士
國立台北護理大學等校幼保系兼任講師
台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會理事長
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國際嬰幼兒按摩世界總會2008-2012教育主委（全球唯一亞裔理事）
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