2017年8月17日 星期四

情緒,突如其來

文、圖:Joyce Hsu(台北平日二團領隊)



情緒。突如其來沒有原因? 喔不,其實事出一定都有原因,沒關係,我們等你。

今天共學結束準備回台北,跟來的時候不一樣,回程我們搭小巴。也許我的預告不清楚,也許他正在專注的丟石頭沒有放進心裡,一到馬路邊看到小巴,他又興奮又緊張。姊姊先衝上車,他已經焦急緊張的在門口回頭張望我到了沒,這孩子很需要確保我跟姊姊都跟他在一起,平平安安,他才會心安。臨時我想拍張照,從門口往後退了幾步,他開始驚慌失措的大叫~~不要!快上車!我會緊張!我很緊張! 上了車,人還沒到齊,姊姊又想衝下車去看看其他人,他又緊張得在車上大喊~~不要!快回來!姊姊回來!我要姊姊回來! 小手緊緊抓著我,小臉漲得紅紅,眼眶也泛紅。大家極力告訴他車子還沒有要開,司機先生還沒回來,但他望著空空的駕駛座,仍舊難以平復心情,直到姊姊回來。

想到才一年前,這孩子曾經在地下書街崩潰的大喊和尖叫,只因為書攤工作人員在做打烊的準備工作;也曾經盯著半開半掩的店門遲遲不願意進去,因為他很擔心人家要打烊了。快要關的門,快要開的車,即將打烊的店和準備下班的人,都會讓他情緒失控驚聲尖叫。原因我們探究了很久,也許就是某次不經意的提醒「等一下門就要關了,所以我們需要快一點」? 不知道了,只知道這一年他很努力在適應和學習社會化的一切,他很快的發現便利商店不會打烊,所以他在很緊張的時候會想要去便利商店。他相信爸媽和姊姊的陪伴不會遺棄他,所以我們平靜穩定的說明可以幫助他慢慢放下焦慮。

在極度焦慮的時候原來真的會失去理性,這是今天我在試著安撫緊張的孩子時,望著空空的駕駛座得到的觸發;原來時間不僅僅催著我們的孩子長大,也從來沒有漏失掉一點一滴的認真。當他很激動的說「我會緊張!我很緊張!你們快點上車!我會害怕!」的時候,我的心裡其實很感動。一年,從尖叫爆哭到會跳著腳高八度的說明他的感受焦慮,一年,從這裡到那裡。 成長的軌跡,從來都是苦苦甜甜充滿情緒的。

我會繼續等下去。



【延伸閱讀】

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20161125,周慧卿,孩子,你一定覺得很委屈
20161223,Egg,當大人說賭氣話時,小孩感受到什麼?
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2017年8月16日 星期三

面對衝突的勇氣

文、圖:方怡雯(高雄假日一團領隊)



我好討厭破壞和諧、破壞彼此的關係,但也許「破壞」只是我單方面的擔心與解讀。正因為如此,我總是在與他人「溝通」時,帶著一份害怕與憂心。可是……自從帶著孩子加入親子共學團後,原以為單純只是改變我與孩子的相處互動,沒想到,可怕的是竟然連帶著影響了我與我父母之間的關係。

怎麼說呢?

以前的我很難開口跟父母談自己的想法,更別說溝通這件事。在很難過很難過、情緒怎麼也過不去、非得把想法通通倒出來時,我唯一可以的方式是「寫出來」。

總是邊寫邊流著眼淚,然後在父母睡著後,偷偷將字條塞到他們房間門縫下。

這樣的方式一直用到我結婚生孩子當了媽。

今年的四月,我生平第一次「當面」與我爸媽說了自己的想法,帶著些微激動的情緒,流著淚將那些悶在心裡面的話都給說了出來。然後,在說完、哭完之後,發現心變得輕鬆也踏實多了,而我與父母的關係並沒有因此破裂。

前天,我與爸媽又再次進行想法的交流,一樣我還是流著淚,但這次情緒很糟,溝通中的氣氛也壞透了。

一件要不要讓我的孩子上學這事,從想法的溝通中讓我徹底的對「傳統」、「奴化」、「威權」感到無比的憤怒,我的心情直到今日仍然無法平息。

在8月之前,我要為自己也為我的孩子跟傳統跟威權抗戰到底。

我很需要支持,好讓我有更多的勇氣去對抗,因為我答應蜜桃我不會把她送去幼稚園!!



【延伸閱讀】

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2017年8月15日 星期二

一歲兒的主張

文:陳亞萱(竹苗假日共學團領隊)
圖:Burtina



昨晚豆丁大哭,那時我完全想不到是怎麼了?明明前一刻還好好的…現在賴在床上哭到聲撕力竭是…?

即使安撫他,好像作用也不大,於是只能等他哭完,再看他要做什麼。

在哭的時候,就只能與他同在。輕輕安撫他說:「好難過吼…」然後,自己情緒平靜的在旁等待他難受的情緒走過。切記,這時候大人不要把自己的情緒也攪和進去。孩子總得透過自身去認識挫折和難受的感受,即使今天這個局面是有點陰錯陽差造成的...

但在那過程中,我依舊不斷思考讓豆丁爆點的理由是...

大概過了5分鐘,豆丁的情緒漸漸平息下來。只見豆丁又邁開步伐走向書桌,是要剛剛的食物嗎?但我明明就有給他啊!他不要,然後就大哭了...所以這次他要什麼?

剛剛的狀態,我真的是有種窮途末路的感覺...豆丁想要個東西,他說完一串火星文,但我聽不懂他的意思,他很挫折,只能用大哭來表示。

現在又要再來一次…我該怎麼辦?剛剛是我幫他,但大哭...還是...還是他不需要我幫...?不然試試看好了。

我把整串烤肉給他,只見他自己開口來咬食物,然後開心的走開。總算順利過關了…原來他要自己決定怎麼吃!吼…一歲兒實在太難懂了。雖然他有說,但我們聽不懂,他只能用大哭來顯示自己的挫敗~

《你的一歲孩子》提到孩子的身體和語言能力提升了,但相對性他的挫折度也隨之上升。這時候他們的反對和堅持己見,是為了突顯「自我」的重要性。原來幼兒的自我建立,竟是用如此"決斷"的方式來練習。慢慢知道我是誰?什麼東西是我的?這世界還有其他人存在?要用什麼方法,讓其他人知道自己要什麼等...。

話說這種決斷法,的確會惱怒很多大人啊!但我好好奇,人類的進化史怎麼是這麼奇妙?反對是為了凸顯自我的重要性!如果這狀態出現在青少年,會被通稱為叛逆。這多麼挑戰大人的權威阿!但出現在如此幼小的兒童身上,他的堅持己見,可能會換來大人的不解、疑惑,甚至是阿雜等總總情緒,最後幼兒的行為可能會被誤解和放大,甚至被打。想來幼幼兒也是好辛苦啊!

如果是這樣,那我們大人可不可以用耐心來陪伴呢?不要跟孩子嘔氣。不要跟孩子嘔氣。不要跟孩子嘔氣。(因為很重要,所以說三次。)也不要跟自己嘔氣。想著自己都對孩子這麼好了,他是在鬧什麼...沒有!孩子沒有再鬧,這只是他成長的一個階段,一個過程,總有一天,火星文就會變成真正的語言傳達出來讓你知道。只要身旁的大人不要把自己的情緒攪和進去,不要把問題放大,這問題就不會太糾結。你就能安心的在孩子生氣時,跟孩子難受的情緒同在。

書標上寫著一歲兒是即可愛又難取悅的時段啊!昨日這場景,的確是如此...恭喜豆丁正式進入這時期了...身旁的大人要開始練習接招了!!


【延伸閱讀】

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2017年8月14日 星期一

小孩一直開水龍頭放水流,是不是在浪費水?

文、圖:曾曉虹 (台南共學假日二團媽媽)





















***緣起:

6月18日這天我們在台南某國小共學,一對兩歲多一點點的雙胞胎姐妹在一整個共學時間都在玩水中渡過。於是領隊在今日的共學日誌中提到:「到底要讓小孩玩(水)到盡興,還是要節約用水,在大家的心理留下的一個待討論的議題。」

我在想,小孩為何要一直開水龍頭玩水?
(1)好玩、快樂。
(2)好奇心。

(說出上面兩個理由是因為女兒快要滿2歲的時候,也經歷過這個玩水玩到黏在洗手台上下不來的情況,因此我觀察她玩水的原因大概就這兩個。)

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***我想探討以下兩個問題:

<1>基於前面兩個理由,小孩可以一直玩水嗎?這就牽涉到這樣的行為算不算是「浪費水」的認定了。

<2>如果他們一直玩水,要怎麼辦?

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<1>浪費水該怎麼認定呢?

想想,大人有沒有因為好玩、快樂(娛樂)的理由而使用水呢?有,用得可多了 –游泳池!!

以一個短水道25m的游泳池,15m寬(6個水道),池深1.1-1.3m來計算,大約需要450噸水,假設總共給1000個人使用好了(感覺蠻多人的),平均每人要用0.45噸(450公升)的水,這樣算是浪費嗎?有人會說,去游泳池完水可以放鬆身心、消暑、消除疲勞,所以這樣的用水法是有功效的!有功效的就不能說是浪費囉~~。同理可證,孩子玩水也是在放鬆身心,所以也不能說是浪費。

那為什麼我們總覺得孩子一直在玩水,水龍頭水流個20分鐘叫做浪費水?因為我們用大人的視角去解讀孩子的行為,或是說大人自己不會這樣做,所以當我們看到孩子這樣做時就覺得块‧抹‧落‧去(看不下去)啦!! 其實啊其實~~我們只是「做‧法‧不‧同」而已囉~~~

下次小孩玩水,想想去游泳池的人,想想三天兩頭就要去洗車的人,想想每天要洗澡兩次以上的人,想想每天都必須泡澡的人…。他們大部分都不是因為要學會游泳的技能去游泳池、不是因為車子實在太髒了所以一星期洗兩次、必須每天洗兩次澡或是透過泡澡身體才能乾淨。其實只是因為這樣做能『感到滿足、感到愉快』!這是人最美妙的地方,人會去尋找快樂!人的天性,無法違背。

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<2>如果尋找快樂是人的天性無法違背,那就是說孩子一直玩水都不能去禁止囉?
世界上哪有這麼多乾淨的水可以一直無止盡消耗?人人都這樣做,還得了!所以<2>探討的是該怎麼辦?

用我家女兒為例子,她玩了2-3星期的水,每天都換兩、三套衣服,有時候乾脆只穿內褲或全裸,不幫她換了,反正等一下又要用溼了。有一兩次我甚至放滿洗碗槽的水,讓她整個坐進去玩,因為不論是廁所洗手台、廚房洗碗槽、小花圃的水龍頭、山間小水溝…她都不放過。當時我「盡量」盡情讓她玩,不過有時候也是會看不下去而去催她。我記得大概就玩那2-3星期,她什麼時候漸漸不玩的我也忘了。現在她剛滿3歲,你叫她一直在洗手台玩水15分鐘不要下來,她才沒那耐性咧~所以算她玩一個月的水好了,玩掉多少水?0.5公噸?那就當作她去游泳池玩一回吧。

所以不用擔心孩子永無止盡的這麼做。原理何在?我認為是『好奇心已經被滿足了』,就不用再繼續這麼做了。小小孩真的好愛看水流動,或是試著要抓水、打水、感覺水在皮膚上流動。如果我們仔細看,就會發現孩子是在「觀察和實驗」啊!他們可以看水流幾分鐘,或是一次又一次的去抓水,就是要去親自經驗水的特性。直到他對水已經沒有興趣了,或是說已經了解的差不多了,他就會自動轉去做其他事了。孩子可說是小小科學家,多可愛啊~

想想,大人會不會因為懸疑小說非得要看到謎題破解才痛快?電玩要玩到破關才罷休?如果電玩已經破關還要立刻重玩似乎就沒意思了,偶爾回味一下還可以。孩子也是,偶爾她還是會上演玩水到不要不要的戲碼,大概一年就幾次吧,因為快樂。

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***我的結論:讓孩子做自己!在這個議題上也就是讓孩子盡情玩水。因為他只是正在滿足快樂和好奇心而已,這是珍貴的時刻,不要剝奪它。我祝福人人都做自己,因此人人這一生都能快樂、都能在自己好奇的領域馳騁。

***我的建議:先「觀察」孩子在做什麼,再「思考」他為何需要這樣做。也許會幫助經常先入為主的大人了解孩子,避免誤會,甚至避免扼殺一個快樂的人或一個小小科學家。(我也正在學習這麼做當中…)




【延伸閱讀 】

20170731,翁麗淑,想要跟需要

2017年8月13日 星期日

【暖蛇環島】沒關係,你們先走



影片:CJ PAPA

文:Joanna Huang(台北暖蛇預備團)

「沒關係,你們先走」
— 記7/9-10兩天一夜團練


這兩天聽到最多次的一句話–「沒關係,你們先走。」


場景一:集合時間已到,爸爸帶著小孩走錯了集合地點。查看地圖,與大家的距離有5公里。
「沒關係,你們先走。」

場景二:小孩身體不適,似乎有點中暑。與大家的距離越拉越遠,但是小孩還需要多一點休息時間。
「沒關係,你們先走。」

場景三:第二天一大早,大家紛紛出門吃早餐。最後一群的集合,孩子們等的不太耐煩已經想要往前衝,但是有人還在調椅墊高度跟手機架。
「沒關係,你們先走。」

場景四:中午休息完畢準備出發,孩子們又等的不耐煩了想要開始騎,這時候有一個小孩突然想~大便~
「沒關係,你們先走。」

場景五:孩子跌倒了,媽媽陪著在旁邊休息,調適心情。有人過來關心,怕這對落後的母女不知道前面的路,跟在旁邊幫忙。可是,來幫忙的這位媽媽也有一位小女兒要照顧啊?
「沒關係,你先走。」


大家都說「沒關係」。但是一直到有人因為「沒有被照顧到」的失落而爆發了情緒之後,我們突然明白,沒關係不是真的「沒有」關係,而是一種「怕拖累到你們」的心情。


如果重新檢視一下自己的真實情緒,「沒關係,你們先走」這句話代表的應該是這個意思:

「其實我有點害怕自己騎,但是我更害怕拖累到大家的行程,可能有人會責怪我。我不想承認自己的脆弱,不想被視為弱者,我希望光靠我自己也可以做到。」

從小到大,我們接受到的訊息一直是:人應該要為自己負責,要自己做好分內的事,要獨立,不能麻煩到別人…這些說法就像緊箍咒一樣,緊緊綁住自己,不能往外求助,不能向別人揭露自己的脆弱。

於是,我們只好用三個字包裝這份無奈:「沒關係。」

學習檢視自己的真實情緒,學著向別人表露,學著表達需求,學著看出別人的需要,學著伸出手……這將是這一路上我們要跨出的很大一步,很難,但努力著。


BUT!人生最重要的這個BUT!
如果有人發出訊號,需要我們的等待與陪伴,但是,
我,或者是我的小孩,真的很想往前騎了怎麼辦?

在這個看似非黑即白,不進則退的情況下,還能掙扎出第三種折衷辦法,同時照顧到大家的需求,不妥協的能力,想出辦法的能力,不正是我們嚮往的教育方式嗎?


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【找尋孩子眼中的自己】
六歲前,孩子眼中的自己是父母的對待,日常環境互動下的自己。
七歲了,那孩子眼中的自己是什麼呢?
沒有人知道!
所以一群人走上靠孩子自己的力量來發現的單車環島之旅,沿路所有的恐懼、害怕、疲累、競爭、放棄、挑戰、不甘心都是孩子的自己。
我們唯一能做的是,陪伴著孩子找尋她眼中的自己,孩子也學習著接納自己的能與不能!

– 郭駿武 社團法人台灣親子共學教育促進會秘書長



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【延伸閱讀】

20161019,施婷文,【暖蛇環島】媽媽,請把你的擔心收起來
20151031,張淑惠,【親子共學單車環島,不只是環島!】