學游泳

文、圖：宋（台北平日五團團員）



其實一直”想讓“孩子學游泳，尤其今年夏天，可能因為孩子大了也不怕水了，這念頭又浮現...。

但，我立刻驚覺，提醒自己多想一下。那個“想讓”孩子學游泳的想讓是怎麼回事？我想了想，覺得來自於我自己沒有受過“正規”游泳教學有關。我有一個在澎湖長大水性很好的爸爸，小時候去玩水，爸爸常讓我坐在他背上，但他會忽然潛下去，讓我嗆到水很難受，我總會生氣爸爸這樣做，我覺得我難受極了，但還是很喜歡坐在他背上。

我的游泳，都是自學，看別人游然後自己揣摩，或是爸爸指導我一些。我很愛游泳，可是我也怕水（小時候的嗆到經驗）。因為這種想突破又愛又怕的心裡，以及總是游不快，而讓我感到好像有股“缺憾”......。

然後我就在想，總是想“游快”是什麼？又沒有在比賽，為什麼快就是好？這大概又跟一直處在競爭環境下的求學過程有關，要求必須一個好成績般的餘毒要排。於是，我想了想，不管快或慢，技巧純不純熟，重點是「我非常享受在水中的舒適與游泳全身舒暢的感覺啊！」，這才是我喜歡游泳的原因，而不是在乎快慢，姿勢有沒有到位啊。我就是享受這過程，而不是在意結果啊！

另一個促使我“想讓”的想法是自己的怕水。那個怕，跟恐嚇教育也有關，一直被告訴海水多可怕，可是卻沒有人也同時告訴我或教我可以怎樣保護自己，只告訴我不要去接近就對了，到底是怎樣可怕？加上小時候的嗆水經驗，我真的好怕自己溺水，還常常夢到自己溺水死掉，在夢中無法呼吸的親臨感。這樣的害怕，促使我的“想讓”，我希望孩子不怕水，可是我怎麼想都不對勁，那個想像是我的，不是孩子的。如果是我的害怕，那應該我來解決我自己本身。那我反而是自己應該去學，去理解水，去理解海流，去學如何自救...等。把這個勾解開，瞬間覺得問題清楚多了！於是我最近熱衷理解海洋的知識，希望有機會可以像去學浮潛的爸媽，克服自己對海的恐懼。

前幾天去童玩節，我跟孩子在玩水，其實我們並沒有很多時間在玩遊樂設施，而是孩子說他想試著潛下去，要我教他怎麼把頭潛在水裡，我把我會的告訴他，他看我做幾次，然後要我游給他看，結果，自己就慢慢嘗試把頭潛下去，來回好幾次，起來他好開心他做到了，眼睛都發亮了，我覺得好感動......。

於是，我認真的思索了我的"想讓"，是在於我自己的害怕與期望，把這層關係釐清，讓自己的期望與孩子的主體脫鉤後，我覺得在這件事情上變得清爽，我是我自己學習的主體，不需要他人為我負責。我們是個提供肥沃土壤的陪伴者，孩子才是他自己學習的主體，在自己的自發性想學的想法發芽時，那才是最重要的~

也因為這樣的釐清，我倒是自己很想學認識海與親近海。


【延伸閱讀】

2017524，吳秋瑾，陪著等著也是一起經歷學習
20131003，Slin Lee，【不怕,相信】

一場雨的快樂

文、圖：Joyce Hsu（台北共學平日二團領隊）



最近時常在想，若不是參加了共學，我應該無法對外在環境的一切變化，還有生活中的突發狀況，感到如此的自在和無畏。我也許仍然願意讓孩子們赤腳行走和淋雨玩水，但心裡應該無法那麼放得開那麼自在，我應該仍然會在乎他人的眼光和指指點點，仍然把自己的形象放在最高的位置每日端詳，然後忘記了我正在傳遞什麼樣的生命態度和生活的眼光給孩子們。

今天出門共學的時候天氣晴朗炎熱，心想選了泳池共學正好為大家消消暑。快到公園的時候天空滴了幾滴雨，但隨即又陽光普照，心裡已經開始盤算等一下如果下雨要去哪裡避，開始確認公園有多少避雨處，離孩子們玩的地方有多遠...。等我確認過環境條件時，突然回神想到一個問題 ：「從什麼時候開始我對於這樣突然和不確定接受度這麼高？？」因為原本的我是個很不喜歡突然發生什麼大變化的人，我需要準備的時間，而且在面臨突然變化的時候難免會影響心情。天氣持續炎熱，不斷滴落的汗水早就弄溼了毛巾。終於，不下水的人漸漸聚集 (打算下水的人直接進泳池玩水了)，孩子們還沒開始玩一旁的遊具，雨就開始大滴大滴的落了下來。

「下雨了！寶貝你看！下雨了耶！」開始有人興奮的跟孩子說。 「你很想去淋雨嗎? 讓媽媽幫你穿上雨衣好嗎?」 但有的孩子早就衝進大雨中，媽媽連雨衣都還來不及拿出來。 「我有多一件雨衣，可以借你們。」 有的孩子感冒才剛好，這樣的即時救援舒緩了媽媽焦慮的擔心。 有的人撐了傘跟著孩子進入雨中，陪伴孩子遊戲；有的人抬頭看一眼正在享受雨水的孩子們，然後低頭繼續回到剛剛正在看的章節裡。沒有擔心，沒有抱怨，沒有人想離開或要撤退，甚至有的原本在泳池裡的伙伴還在泳池關閉之後，出來加入我們。

這樣的一群人在任何地方，常常是招來異樣眼光的。孩子們在大雨中飛奔，身上的雨衣一個接著一個脫下來。讓我想起當年可可二、三歲的時候 (跟這些孩子年紀差不多)，也是某個夏日午後的突然暴雨，她堅持不撐傘，站在騎樓外面的招牌下開心的尖叫，因為大量的雨水會沿著那個招牌整束的往下倒，她就站在正下方讓水柱直衝她的頭，玩得開心的不得了。而我撐著傘，站在一旁微笑的享受著我的孩子此刻的快樂。

當時有許多路人經過，大多是驚訝和不可思議的語氣，甚至有人不以為然的說「怎麼會有這種狠心的媽媽，自己撐傘讓小孩在那裡淋雨！」 那一刻我突然有很深刻的體會，原來，在這些人的眼裡，真的看不到孩子的快樂，他們只想看到「什麼時候就應該要怎麼樣才對」的理所當然，看不到在我和孩子決定這麼玩之前做了哪些溝通和選擇，看不到我們平常累積的關係密度和彼此信任。在一場雨的快樂之後，爸媽們要付出和準備的其實更多，我們比誰都在乎和關心孩子的身心狀況，所以在我們眼裡，孩子們的自由玩耍和快樂，比那些「你應該」重要得多。

一場即時雨，驅走了炎熱，帶來了快樂。原本在泳池裡開心悠游的伙伴們，也在泳池關閉之後，提早離開，或是出來加入我們，沒有人抱怨這場雨，沒有人因為突然下了雨而感到困擾和焦慮，我們就只是欣然接受命運帶來的所有變化球，然後享受它。沒有帶傘的我，看著這一時不會停下來的雨，心裡感到的竟是輕鬆無比的滿足，謝謝這場雨，讓孩子們快樂，我們在此刻，在這個當下，與自然，還有孩子們同在，真心愉快。

為什麼不一樣!

文、圖：林胤陳(台北假日五團領隊)



2017年7月30日是星期日，也是一個特殊的日子，說好的颱風假來了，卻無風無雨烈日當空，彷彿前一晚的大風大雨只是大型的戶外電影院。

氣象預報上說明了，這是兩個颱風之間的空檔，當天的傍晚第二個颱風就會再進入台灣的南部。

前一晚，可頭已經因為要去買餅乾，我們一起穿著雨衣沿路感受著風雨到超市，今天又因為取消的共學的行程，而有了一天的空檔：下午，刻意錯開了烈日，騎車往石牌的路上，還是有一些路樹被風雨吹倒，邊騎著車邊指給她們看，可可問：「為什麼有些樹會被吹斷？有些沒有？」

我重複著她的問題，覺得很有趣，心裡想著“這樣子的差異，她是怎麼有感受的，然後在心裡提出疑問的？”

對於世界的不一樣，好像不需要走太遠，也會有感受，不過這一切是怎麼發生的？難道對孩子來說，“家”的室內環境已經有了一定程度的理解，所以可以把“家”當成一個定位的座標，然後往外去探索，試著去定位其他的相對座標？這是一個好的假設(恐羅火車梗)。

晚上，有機會獨自帶著圓頭出門，騎車經過一顆路倒的樹，我們在樹的旁邊停下來，圓頭伸手摸了原先是樹頂位置的葉子，他邊摸邊說：「ㄟ爸，好酷喔，你看，有味道耶！」

心裡盤算著他摸到就會說要走了，事實的發展，是他繼續用手在感受這顆平常出門都會經過的樹，只是目前的狀態是橫躺在路間……。

以為“家”是個再熟悉不過的地方，這樣的理所當然沒有盲點嗎？

我們每天都以家為出發點，也以家為終點，對於日常必然經過的一切感覺到理所當然，一樣的樹，一樣的鄰居，一樣的公園…，卻很容易忽略的變幻的季節與氣候，日落與日出的方向，風吹進家裡的方向…。

孩子的感受是敏銳的，對於一樣的跟不一樣的，一定有所感受，父母對孩子的感受也可以是敏銳的；然後呢？

沒有然後啊！沒有要問感受這些要做甚麼，感受就只是感受，只是我們有沒有時間停下來慢下來去感受？去消化這些一樣與不一樣？

可能沒有……。

當天晚上在朋友( 盧宗榮 （Jung Lu）)的臉書上讀到了一段話：

颱風應該是現代生活中少數可以連結古早生活的共同記憶，也是目前少數可以短暫打破生活規律的氣候現象，全島的人一起看天吃飯，最好恭敬，且從命。

深刻而且踏實的“不一樣”。



【延伸閱讀】

20170804，陳界良，超讚的「自然體驗課」何處尋？
20130626，王思琴，生活中的存在與佔有~大腳小腳親子農學團共學記錄

成為健康快樂的全職媽媽

文、圖：吳景萍（桃園共學平日團成員）



今天的分享想獻給所有全職媽媽或爸爸們。

大約是在小衛門滿週歲後沒多久，我就發現自己越來越憂鬱。

雖然能陪伴孩子看著他的笑容和成長，讓人感到喜悅，但是每天每天準備著三餐、哄睡、陪玩、餵奶、整理家裡、買菜、快速洗澡，就算心裡想著「沒關係，等孩子睡了，就可以讀一點書或畫一點畫」，卻常常好不容易等到孩子睡著，忙完整天累積的各種家務雜事，那時就算有時間，也沒有體力了。

一方面是因為疲憊，只想趕快把握時間睡覺，好迎接明天的來臨；另一方面則是心裡常覺得自己一事無成，沒有成就感。

當我偶爾向朋友透露自己的鬱悶時，通常會得到「可是妳把孩子照顧得很好呀，這就是妳的成就啊。」這樣的回答。但我的想法是，孩子好是他的事，我不過是順著孩子的心性在一旁陪伴他成長，我總認為孩子發展好、好聰明、好可愛.....，這些都不是我的成就，我也著實無法從中獲得成就感。

有時眼裡看著孩子，心裡卻牽掛著「好久沒有畫畫了，會不會忘記怎麼畫呢？」停滯的創作使我焦慮，腦袋時常被「一事無成」的念頭填滿。

每一天都是如此：身體疲憊不堪、心裡一事無成，每一天。

憂鬱也就是在這樣的日子裡，慢慢、慢慢的長大。但，我總忙著、看著孩子，沒有時間也沒有力氣看看自己。

直到有一天，我發現自己沒來由的想哭，剛開始還能忍住，可是，漸漸的想哭的頻率越來越高，甚至連在孩子面前都忍不住掉下眼淚，我才發現事情可能不是我所想的「只是一時心情不好」這麼簡單。

於是，馬上把這件事告訴左先生：「我覺得自己可能有憂鬱傾向。」

噯，說到這裡，真的好感謝左先生，他既沒有懷疑是我多心，也沒有責備我，而是非常認真的和我談了一個晚上，那個晚上我哭了好久，說了好多話。

當時雖然很清楚即使成為全職媽媽，也應該保有自己，自己想做的運動、想畫的故事、想看的書，但總在忙碌的生活中忍不住把孩子的一切都排在第一順位。

就是這樣，讓我把自己逼得喘不過氣，遺失自己。

「妳是一個很棒的媽媽，而且妳不用當完美的媽媽，妳要知道，妳已經非常好了，真的真的不用做到一百分，現在只是過渡時期，會越來越好的。」幸好幸好，左先生把以上的話重複了一百次，直到我相信為止。

當然，我們也做了一些調整。

首先是無論如何都要開始運動，持續運動，讓自己保持體力和快樂，成為一個健康快樂的媽媽，比成為一位完美的媽媽重要太多了。

接著是重拾畫筆，不要停止做自己喜歡，並且能讓自己開心的事。

終於，我又感覺到那個快樂的自己了。

我想分享給全職媽媽和爸爸們，如果你也有這種時刻，一點也不奇怪，不是你不好，也不是你不愛孩子，相反的，你是個太好的媽媽爸爸了，你太愛孩子而忘了照看自己。

所以，停下來，累了就選個可以信賴的餐廳外食，拜託，地板就讓它髒個幾天，至於散落的玩具、未洗的鍋碗和衣褲就放心交給另一半處理吧。此時只需要盡快換上運動服出去透透氣，享受與自己獨處的時光，請成為不完美但快樂的媽媽與爸爸！



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20130606，cherry，愛的翻譯機
20130919，Joyce Hsu，我可以
20140529，陳韋男，雙寶媽真辛苦 — — 看共學團夥伴如何自助與互助
20140811，桃園共學團媽媽，養育孩子的過程，是重新認識自己的機會。
20130417，Janet，我想我知道你為甚麼失控怒吼

照顧擔心的空間

文、圖：林胤陳（台北假日五團領隊）




某次爸爸的二打六行程，在我們家展開，大鵰跟我，可頭歡嫣悠米，當天悠在車上睡著了，比較晚加入遊戲行列，但也不知道是麼原因，圓頭就是不願意借給他任何的玩具。

在過程裡鬼打牆地問他「為什麼」，當然不會有任何地進展，又不是第一天跟圓頭相處，就算他是個極度會表達的三歲小孩，對於他的不願意，我是無力的…(不要就是不要嘛)。

透過要出去買晚餐的時候，問圓頭「要跟我出去買嗎？」(因為之前有過跟我出去除了辦正事還有買到巧克力之類歪事的經驗)，圓頭點點頭，穿鞋去。

在騎車的過程裡，我有意而好奇地問他「為什麼不借玩具給悠玩？」

得到的是一陣的沉默，我知道“沉默也是一種正面的回答”。

只不過，他的沒有回答，究竟是甚麼造成他的不願意嗎？是故意的？ “一定是”是擔心嗎？擔心甚麼？

《轉大人的辛苦》書裡面，提到關於某大學生把自己關在宿舍裡不上學也不外出的個案，文中提到，身旁的人，特別是家長或是好友，往往會急著找到其因果關係，來解釋背後的行為。

例如，會歸類出“孩子的意志力太薄弱”，或是“大學教師對學生太冷淡”當成原因去斥責孩子甚至指責教師；結果造成“尋找原因”變成了“尋找壞人”線性思考。

《轉大人的辛苦》作者提出了一個詢問的角度：這個學生把自己關在宿舍裡有甚麼意義？試著讓尋找答案的過程不至於太容易，也試著把視角從局外人拉回到有關聯的過程，而這個關聯是有利於建立關係的。建立一種關係是：這個問題不再只是屬於對方的，不再只是你的或他的，而是從“我們的”角度出來，然後可以共同提問，共同經歷。

我再度問「你會擔心玩具給悠玩嗎？」

圓頭點頭回答的「嗯」。

「那你的擔心是玩具玩壞嗎？還是他不會玩？」

這次我不打算用為什麼當起頭了，既然他有擔心，我接受這樣的擔心是真的，就這樣子而已，而這也是我目前可以做得到的。

他點著頭說「我怕他會玩壞。」

他願意開口告訴我，就已經透露出一個訊息了，意思是“我相信你，只是.....”。

我當然會去想，他會不會只是順著我搭的樓梯下場罷了，不過，目前有件重要的事需要我去確定，那就是問他「那可以怎麼辦？」。

他也停了一下，我接著問「如果我們請大鵰陪悠一起玩，請他照顧你的玩具，他也願意呢？」

他開心地點點頭。

這一件事，我在思考的是，如果我們沒有離開現場，我們能不能有機會展開這樣的對話，更不會有空間回應圓頭的擔心？又或者可以用“我們可以怎麼辦？”來當提問的起頭。

這樣的空間與時間，是需要被營造出來的，我們都必須面對彼此的相處，的確是共同享用同一個空間的事實，當空間跟時間都對彼此極度有限的狀態，如何去開創另一個能夠獨立的對話框出來.....(永遠都需要外掛的概念)。




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20130725，Evalo Kuo，借或交換。
20131024，簡黏秥，被忽略的脈絡。
20170414，Egg，我要協助孩子長出他自己的力量。