楊鎮宇(台北平日團領隊)引言:
帶小孩總會遇到
一些光怪陸奇的時刻
大人的情緒上來時
怎麼弄啊???
人常是這樣的
對自己住的城鎮
大街小巷你瞭若指掌
對異國城市
頂多喊得出一兩個著名景點
其餘就一概不知了
那麼
對於自己的情緒樣貌
你是像初次到訪的異國城市
步步陌生
還是像久住多年的城鎮
穿梭自在
其實
不用去異鄉(反正疫情期間也不好去)
陪小孩長大
就是一趟漫長的旅程
跟自已的情緒相處
就是一種新鮮的體驗
共學夥伴莉臻說
「我試著去梳理自己情緒的由來,不去否定它、評價它,與它共存。然後把它說出來,將來龍去脈說清楚,把情緒『定位』。情緒有了定位就不容易四處發散,變成無邊無盡的一團迷霧。」
==========以下看全文==========
【不打罵要怎麼教小孩?】
文、圖:莉臻(台北平日團團員)
一看標題就知道這是萬年的考古題,「不打不罵不威脅不利誘」理念固然美好,但實行起來卻窒礙難行。
很多人都知道打罵威脅小孩會有負面的影響,但連利誘也不行時,不免有點在心裡嘀咕:「這樣還要人活嗎~~~」
這些歷程我也都走過,在接觸親子共學前也曾好幾次氣不過,動手打了小孩幾次。雖然事後很後悔,但也一直苦無對策,不知道如何面對自己的情緒、不知道如何有效的跟孩子溝通。
加入親子共學後也不是突然就變得好棒棒,反而陷入更慘的天人交戰!因爲在共學現場看到大家都對孩子好有耐心,而自己卻做不到時,負面的自我評價排山倒海而來。
我還記得有次共學時,領隊問我們之中是否有人還會打小孩時,我當場痛哭流涕,可見當時的壓力有多大啊~~~
不過也是從那時開始,我就沒有再動手過。我試著去梳理自己情緒的由來,不去否定它、評價它,與它共存。然後把它說出來,將來龍去脈說清楚,把情緒「定位」。情緒有了定位就不容易四處發散,變成無邊無盡的一團迷霧。
「妳把玩具都堆在地上,我擔心我會不小心踩到。」
「妳電視聲音開得這麼大,我擔心會影響在書房開會的爸爸。」
「妳吃飯前不洗手,我擔心會把細菌、病毒吃下肚。」
將自己在意的東西,清楚的表達給孩子知道,讓孩子自己提出解決的方案,然後一起協商出雙方都同意的處理方式。
但在提出問題以前,也要在心裡檢視一下,這個問題真的會對我造成影響嗎?還是只是我想「控制」小孩的行為而已。
彤很不喜歡洗澡,尤其是洗頭,很擔心肥皂泡會流到眼睛。每天問她要不要洗澡,常常得到否定的答案。
我曾經強迫她去洗澡,結果可想而知,她哭得驚天動地,我也搞得一肚子氣。
後來又採放任的態度,但到了第五、六天,還是忍不住又走回老路。
最後我選擇「課題分離」,尊重她身體的感覺,也尊重她的意願,但如果那天有玩沙玩水,我還是會提醒她,希望她把身體沖洗乾淨。
如果她堅持不洗,我會跟她協商換上乾淨的衣服,然後上床前要把腳擦拭乾淨,因爲我不希望我的床單弄髒,這是會影響到我的部分。
把主導權還給孩子,讓孩子可以依據其感覺、感受和意願去做選擇和決定。打罵威脅利誘某種程度都是爲了逼迫孩子就範,達成大人的控制之實。
不打罵要怎麼教小孩?我想先安放自己的情緒,然後課題分離,把主導權還給孩子,父母受影響的部分和孩子一起協商,讓孩子為自己的行為負責。
#親子共學
#不打不罵
#回首來時路
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