文、圖：餅乾（北區平日團團員）
長大了，生了孩子
發現好多情緒混雜好多好多感覺
面對他人，很難信任（放鬆、做自己）
總笑著面對外界的人
因為，這是這世界最能接受的一個面相
「笑臉迎人最吃香」
「笑一笑，不吃虧，也不會有所損失」
這是過往長輩們的說詞
過年也很常聽到khah tshio-bīn（多一點笑容）
這面具，原來從這麼小的一件事就能讓一個人戴著～
大部分的人不允許除了開心以外的情緒出現
即使笑，也得看場合
我們得時刻在意別人的狀態、心情
把自己的感受退卻到最後
不先滿足、陪伴自己，而是照顧別人為優先！
因為這樣才會有人讚美～
一個人，除了開心
不能有過多的表現！
相較之下，回到家裡很容易累垮了
不想再裝了
所以面對不需要有利害關係的親人
更容易不耐煩、不回應、秒爆
近日跟先生走在路上
難得的放鬆
我跟他聊天時（其實總是我一直講一直講）
感受到被聆聽的舒坦
那是一種全然的接納
我的不愉快（任何情緒，無論喜怒哀樂）、甚至是抱怨
總在這樣鬆軟的狀態下
允許它自然釋放
我在先生面前，總能自在爆氣
任性、說不清楚也沒關係
委屈、軟弱、甚至軟爛不作為
他都不曾評價我、數落我
我也從來沒聽過他在我背後跟誰說我壞話（啊就算有我也很難知道吧
）
）這是一個全然的愛
全然被接納的經驗！
這世界上大多數人體驗不到這樣的感覺
這也是我第一次經驗
以前我以為，這種愛，應該在父母身上體驗～
越有意識，才發現
太多長成大人的父母，從來沒有體驗過…甚至在先生（老婆）身上，也體驗不到！
我想起孩子總在外面挫折後，回來對我炸裂
小的時候反應在親餵上面
出去跟大人或小孩相處後
回來看見我就爆哭、狂討奶
這個事也不爽、那個也不對
彷彿我就是罪該萬死的那個欠債人
他來跟我討債的感覺
這時候就會被貼上「歡」、「欺負爸媽」、「被寵壞」、「因為親餵所以難帶」
一開始我超級無奈
覺得那種加倍奉還的狀態真是要逼死我了
後來共學後，漸漸看懂那些外界的刺激，促使孩子面對這些情緒的不知所措、混亂、矛盾、無法消化、困頓，在我身上獲得自然的釋放、安撫。
因為相信，有安全感
那些說不出口的、混亂成一團的、不知道怎麼處理的，用某種形式宣洩出來，因為知道在我這是安全的，所以才能讓那些不知道怎麼消化的情緒化成某個樣貌流動掉！
我們總說孩子要適應社會、規矩、規則、學校～
所以提早讓他們托嬰、幼兒園、學才藝、交托他人陪伴
但我們忘了協助他們面對這些大腦還無法應對的感受
在經歷一連串的感受後
他們用自己的方式渡過這些複雜的狀態
老實說，我看見多數人壓抑、忽視它而已
當人們越來越長大，這些東西就從身體的裂縫顯露出來
有的人皮膚很多問題，有的人心臟、胃出狀況，有人睡眠有狀況～
還有許多人，面對別人問的問題，容易進入戰、逃、呆、討好的狀態裡面！
而有些人，身體莫名的病痛或心理疾病纏繞著！
因為有著三寶，我看見了那些過往被塞進盒子裡藏起來、不被允許出現的樣貌！
原來這一胎要我好好看見
面具下的我
原來壓抑了那麼多事
也許我記不清楚發生事情的全貌
但身體的感覺總在相處的狀態下隱約感覺到塵封已久的那股低氣壓～
我不會要求每個父母都面對這樣的自己，畢竟面對它確實不是這麼舒服～
但在我的經歷裡頭，很清楚
陪伴孩子的時間，等於在清創
我們以為過去的許多事情
總在大人的不經意、不以為然甚至是壓抑、輕蔑之中，被我們塞進了秘密盒子，藏在身體的最深處！
一直不肯好的人中（異味性皮膚炎）
在喚醒我～
說不出口的話、不敢說的話
拒絕不了的我
都因為這些事件而壓抑在人中裡
「坦承」
我對自己得先誠實
身體，自然會回應給我的
身體，不說謊！
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