阿里山上的感動

文/圖：岱伶（嘉義平日/假日團領隊 ）

當共學領隊後，第一次接受外界單位的邀請，到阿里山鄉茶山國小，跟一群原住民小朋友和照顧者(爸媽、阿公、阿嬤⋯⋯)聊聊“陪伴”這個話題。

實際參與對談講座的雖然多為孩子，陪孩子一起來的僅有一位阿嬤，但，我還是很感動。陪著孩子聊他們的煩擾心事，再帶著孩子找出這些心事裡，居然有著這麼複雜的情緒與感受。然後，教大人用“積極聆聽”，讓孩子的情緒得到接納與承接。

一個孩子說到他的煩惱：「週一有英文考試。」

所有孩子一起，找出他心裡的超多情緒：「討厭，不安，緊張，害怕，恐懼，悲傷，煩悶，挫折，難過，愧疚，甚至有疲憊。」

我邀請孩子上台來練習：如果我是他傾訴煩惱的大人(爸媽)，不同的對話方式，孩子的感受如何。

孩：「週一有英文考試，我好緊張～」
我：「考試有什麼好緊張，不用怕～」
我問孩子：「你聽完的感覺是什麼？」
孩子說：「我更緊張了。」

那再來一次。

孩：「週一有英文考試，我好緊張～」
我：「週一的英文考試，你很不安，又害怕考不好，所以很緊張，是嗎？」
我問孩子：「你聽完的感覺是什麼？」
孩子說：「我覺得我放鬆了。」

他看著我的眼睛說的時候，我真的感覺的到他的放鬆，心裡其實有很多的感動，感覺可以承接他的情緒，真的是很讓人覺得溫暖跟踏實的事。