五歲三個月的Nathan每每吃完飯就像是打仗過後的慘不忍睹，桌面上和椅子下必定有著飯粒、湯汁、肉屑、菜渣躺在那，還有這些油膩物抹過桌面的交錯路徑痕跡，當然他的手指和稚嫩臉龐也是充分說明這一切。心情好的話，吃飽飯他就把碗筷拿去洗碗槽放，洗個手，一溜煙就去玩了，壓根沒注意到桌面凌亂的狀況。反觀三歲八個月的妹妹用飯後，桌面頂多是幾滴菜汁零零落落。我就想哥哥應該是可以做到的啊！
半年前，我和Nathan說過這件事，要他好好吃飯，不要把飯菜掉的到處都是。他秒回我說： “This is the way I eat!” (我就是這樣吃飯的啊。) 老木心底覺得好敬佩，哪來的自信！還追加說： “When I grow older, I can do it better. I need more practice.” (等我長大一點我就會比較好了啦，我現在還在練習啊！) 我回：「你說得有道理，嗯，那你繼續加油吧」。過了幾個月，在收拾餐桌說時，我又忍不住跟他講一次，他給我一模一樣的回答！我只能說，兒子你太厲害了，我好羨慕你「對自己的了解和信心」。如果我的老師或老闆類似這樣說我，我一定覺得羞愧，趕快想辦法解決，而不會去想這個要求是不是強人所難。所以媽媽我能從超級乖乖牌走到今天這樣養育你，也是該給自己拍拍手啦!
今晚，兒子的爸也來說一次，爸溫和理性地跟他指出桌面髒亂的事，並說妹妹的桌面能維持乾淨，而且示範怎麼吃飯比較不會掉食物。Nathan先說： “This is the way I eat!” (我就是這樣吃飯的啊。) 正當我再次暗自覺得好笑又敬佩他的時候，他鑽到桌底下了，開始放聲大哭。他重複說著：： “This is the way I eat!” 於是我趕快到桌底下陪他，並抱著他說：「沒關係，我們尊重你這樣吃飯，我們再一起收拾就好，等你長大點你就會吃得很好了」。他邊哭邊說： “NO. I’ll just eat like this when I grow up. I’m not gonna change.” (不要，我長大還是要這樣吃飯，我都要一直這樣！) 從這句話裡我知道我們傷了他的自尊心--聽著他話裡有著「氣憤和防衛」(表面情緒)，他生氣到說反話了；看著他的行為裡有著「受傷」(深層情緒)，淚滴和躲在桌底的行動表明了一切，甚至自我放棄說都不要改變了。
還好我們接收到的是他內在的傷心，而不是表面上的氣話，如此那就有得一番攻防戰了。親子開戰，不管是語言能力、氣勢或體力都是大人贏啊，可是輸掉的是親子關係，孩子有種你不懂我的fu、淡淡的哀傷、獨自的孤單。所以我們先安慰他，而不再去強調或在乎到底怎麼個吃飯法比較好，因為我們了解，在這節骨眼，說什麼道理他也聽不進去(根據大腦科學，右腦在負向情緒中，左腦的邏輯思考是很難運作的啊)，他只是想要確定他是「被接納和被尊重」的。安慰幾分鐘後他恢復正常了，我和他就從桌底出來了。至於他吃飯的情況總是會越來越好的嘛~他自己說的啊~不用急啦~多擦幾次桌子而已啦~(阿木安慰自己中…)
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事情過後，我在想，每次“This is the way I eat!” 這句話看似堅強的後面其實是不是很脆弱？當孩子一再跟我們表明他就是這樣的人時，我們繼續質疑他(其實在大人的眼裡根本稱不上是質疑，只是提醒與建議，而且半年來第三次而已啊)，但是在這樣看似小力道的不尊重中，他那好像很堅強的自尊馬上就被戳破了，他哭著躲起來了、氣到說反話了。(慶幸他不是青少年，不然他就真的跟我對著幹了，才不會讓我看到他傷心的一面咧。)
親愛的孩子，你讓我明白，『愛是全然尊重與接納一個人原本的樣子』，因此衍伸出『在愛之中，我們毋須比較』，就像妹妹用餐習慣比較好或是其他什麼的，其實每個人都有他獨特的樣子啊。
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處理完孩子的傷心，接下來，處理我自己過不去的關卡。為了自己不要一再「好心建議」兒子而造成反效果，我自問，那個希望孩子把吃飯場面搞得乾淨漂亮的「內在需要」是為何？
(1)自己就可以不用這麼累整理桌子？
(2)這樣在外面吃飯才不會難看？
(3)我看不慣他這樣、看了覺得煩、希望他把事情做好？
想不到其他可能了，我自己的答案是(3)，因為認真來說整理桌子是沒有很累，我不會因為面子問題而要求孩子怎樣。是(3)的話，很好解決，我告訴自己：要知道他終將會長大，吃飯不會有問題的！就像是流口水和大小便自控的情況，每個人的進度不一樣而已，沒事的。
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最後，我終於搞懂，這整件事比較偏向是「能力--能不能」問題，而不是「意願--要不要」問題。所以，爭什麼爭呢？
最後的最後，不論是在於「能力」或是「意願」的問題，我都願意朝著今晚學到的『愛是全然尊重與接納一個人原本的樣子』前進！
*送給我的摯愛兼小老師們~Nathan & Abby
*帶著「覺知」過生活，就是正念(mindfullness)、就是禪。今晚我禪了!
【延伸閱讀】
2017年11月21日，Joyce Hsu，三歲的社會化之初
2015年12月14日，林怡秀，【吃得幸福】
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