今天玩水時她不斷的喊冷，給了毛巾畏一下又衝去玩。第一個"唉",我猜想為餓了，於是給完毛巾我跟她確認身體的狀態，果真餓了，弄了點東西給她吃，精力恢復。
第二個"唉冷",已過午，我猜想她累了，再度跟她確認，再給點熱綠豆湯緩胃消暑。吃著綠豆湯，我跟她聊了一下疲憊的感覺，也分享一下疲憊時可以怎麼幫助自己的疲憊。
第三個唉!不玩了想換衣服我說明只幫帶了一套衣服，換了就不方便下水，除非她願意穿濕衣褲。想想她就放棄。
第四個唉想回家，我猜想她累了，也同意帶她上去換衣服。
此時大會報告，想溯溪的快來。
等我拿了東西，她又去領了手套，自顧自的帶了起來，也跟著大家前行，我也不想囉嗦太多跟上就好。走到約一半處她在一塊大石頭上滑倒， 又開始唉唉叫不想要走想回去。我先確認她沒有受傷，帶隊的大哥也細心的解釋回程會更難走， 前方就沒有這種大石頭了，會比較好走。陪她準備了一下，她決定跟我們往前走，我牽著她手持木棍試水深，一步一步略顯堅難。於是我跟米寶說身體的力量不要在我的手上，試試先把木棍往水裡插穩，再往前走試試看，有沒有比較好走。試了幾次，她發現自已走真的比較好走，自已說先不用牽她可以自已走。就這樣我們彼此扶持，邊走邊聊還有前方的團隊等我們，並給我們好大的支持與打氣。途中有幾個潑水的遊戲她也勇敢的要求「我不想潑水，潑水會讓我覺的太冷，不舒服」。
她自已走完全程也覺的好開心，上了陸地的回程走的更快速，一點都沒有累的感覺。
與孩子共同面對問題，訂立目標，並持續陪伴孩子。在過程中，孩子會懈怠或放棄是很正常的，但千萬別憤怒責備或說理教誨，否則孩子會回到慣性裡，也對自己喪失信心。
今天我也是用慢慢陪伴，跟米寶一塊完成約2.5公哩的溯溪行程,讓孩子感到真誠的陪伴很重要，一塊加油!碎念:終於把這篇草草記完。
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